PCをシャットダウンして

「シャットダウン」では「電気的慣性」が「スリープ」より大きく機器に与える影響が大です。（特にH/Dへの）
普段ではスリープで対応しておけばOKです。その方が起動が早いです。
スリープは「シャットダウン」の文字の所に△マークがありますが、これをボチッとやればスリープがあります。それを選択してボチッとすればOKです。
スリープからの起動は例えば「Entキー」又はス「ペースキー」を押せば良いです。
時には電源ボタンを押す必要があるかも･･･。
USBなどに外部機器を接続しているとき起動しても、それを認識しない事はたまにあります。そんな時は再軌道･･･ではなく再起動をしてみて下さい。
普段はスリープで良いのですが、例えば週一はシャットダウンしてPC全体をクリーンにしたほうが良いです。OSのパッチも等の更新もありますから･･･。
PCの消費電力は微々たるものです。。

普段はスリープで十分OKです。

※Q者はPCに付いてもの凄く詳しい人かな･･。本当は･･･。

どうでしょうか。
電気も節電できるし起動も早い、PCはON/OFF時が最多トラブル動作らしいですからその対策にもなる気がします。

良くないです。電気代の無駄。　PCの寿命が縮む。
したがって、お金持ちならばかまわない。

貧乏人は後に税の恩恵を受ける事になるので、高納税者に不満が残る。