株式の譲渡損失の繰越控除法について

必要な書類さえ事前に準備しておけばそんなに難しいことはありません。念のためフローを書いておきますがどの辺が理解できないか詳細が無いと回答は難しいですね。
＜記入までのフロー＞
確定申告書など作成コーナーhttp://www.nta.go.jp/tetsuzuki/shinkoku/shotoku/kakutei.htm
→作成開始（書面提出）→所得税の確定申告書、申告書などを印刷して提出に印を入れて次へ→パソコンの確認事項にチェックを入れて次へ→分離課税申告書をクリック→後は画面の指示に従って操作していきます。

先ず、分離課税記入用の画面が出てきます。株式などの譲渡所得をクリックして必要事項を記入します。

次に申告用紙Bの左上の項目から？マークの付いている項目からクリックして記入していきます。不要なところは記入せず飛ばしていっても構いません。配当控除の還付などは所得金額に応じて申告すれば戻るケースもありますから一応記入して最終的に損か得か結果を見てから提出の判断をしたらいいですね。

このフローのどの部分で迷われているのでしょうか？

特定口座をお持ちなら、特定口座年間取引報告書が
証券会社より１月末迄に送ってきていますからそれを
税務署に持参すれば、すいている今なら計算してくれます。

特定口座以外なら売買報告書を元に、自分で計算して
それを持って行けば、税務署が計算して申告の手伝いは
してくれると思います。

電子申告は、国が進めていますが、それ以前に、通常の申告方法が、私にはよくわかりません。

よつて今年は、２月１６日に証券会社からきている株式の譲渡損失証明書をもって申告に行ってきます。

まず、一回目は、通常の方法で申告をして、２回目以降に電子申告をしたほうが、理解すると思いますので、わたしは、本年指定された、申告場所に行ってきます。