どう？

　　access数：62か。
　　最近、禁止されている広告宣伝らしきQが増えたな。
　　趣味人クラブ側の方針転換か。　　
　
　こんなもの買わずとも、無料で行える方法は、いくらでもある。

良いと思いますよ～
だけど、もっと楽な方法を教えます。
やる気があれば、なんでもできる。
夜寝る時に、布団に入ったままでいいんですが(そのまま寝れるから)寝たままで体を少し起き上がるように腹筋に力を入れるだけでいいんです。
身体を起こすところまでやると腰を痛めます。たぶん筋力が落ちてる？と思うから
20～30回程度で始めてください。はじめはお腹に力を入れる程度、少ししたら多少体を起こす程度やればいいんです。あとは、そのまま朝までぐっすりです。
上級者編；これも寝たまま、大きく息を吸って、ゆっくり息を吐いて．．．もっと吐いてお腹の空気が全部吐き出します、そのまま、すこ～し我慢します。4～5回かな？
内臓脂肪も取れると期待できます。ただし頑張りすぎて失神しないように気をつけてください。楽して自然に効果が現れます。
あとは、つづけてやるだけです。
ベッドは不向きかな？畳の上の布団でお願いします。
1か月後の成果報告期待してますよ。

体の柔軟性がない（なくなった）高齢者には無理だね。

取り敢えず無理しない程度にストレッチ運動、ウォーキングから始めた方がいい。

無理してこんな器具を使うと、椎間板ヘルニアや脊椎管狭窄症、すべり症などの
腰椎病で、悪くすると間欠跛行になるよ。
もっと無理すると、脊椎損傷で半身不随になり、寝たっきりになる。

年齢に応じた運動をインストラクターの指導を受けて行った方がいい(^^♪

摂取カロリーの多い人が、少々の運動で効果は出ない。
これまで、いろいろ通販されたが、効果がないから消えるんだと思う。
粗大ゴミを買うようなものだ。

飽くまでもご使用になったお客様の感想です。
成果には個人差がありますので、ご了承下さいw。