報告 2017年12月16日(土)07:32 会員以外にも公開 一人・朝食 朝食玄米炊き込みユーグレナ青汁 家内は息子の嫁さんと東京に、東京の大学に通っている孫娘と3人でディズニーランドに遊びに行くようです。今日から3日間は自分で食事を作らなければなりませんが日頃から訓練していますので不自由は有りません。朝食はバランスの良い組み合わせです。玄米炊き込み・世○谷○食品の味噌汁・納豆(粉末緑茶・わさび振りかけ)きんぴら・小松菜・ひじき大豆・カボチャ・かまぼこ・干し大根締めは青汁三味・ユーグレナ青汁のお茶+クルミです。 カテゴリ:グルメ・料理