やっちゃった?・・・筋トレ

頭痛克服したと判断してからちょっと調子に乗ってしまったかな・・・
デッドリフトでいつものルーティンをやろうとしたら。

右目と首筋
右背部と右肩

「ピキッ!!!!」

と・・・
何か変な雷みたいな電気が走った。
天気は良いのになあ。

頭痛克服したので少し間を詰めてトレーニングしているので疲労が残ったままだったのかな。
思い切りが足りなかったか。

何にしてもちょと変な感じが走ったぞ。

終わった後、右の首が痛い。

やっぱり僧房筋と眼球の筋肉は何かしら繋がっているのかな・・・
と、のんきなこと言っている余裕があるけどね。

カテゴリ:美健・フィットネス