前の日記「膝が痛くありませんか？～９０歳になっても・・・」をご覧いただけましたでしょうか？

週刊文春１１／２９号「専門医が勧める受けるべき検査」より抜粋

「高齢者の骨密度検査」は受けるべき検査だと総合診療医の群星沖縄臨床センター長・徳田安春医師が勧めています。

「骨粗鬆症になると、高齢者は転倒・骨折のリスクがあり、それがもとで寝たきりになることもあります。骨密度が低い人はカルシウムやたんぱく質の多い食事を食べ、日光に当たって散歩をしたり、リハビリに通ったりして、筋力を維持・強化するといいでしょう。」

５０歳以上の女性の３人に１人がなると言われる骨