報告 2019年03月11日(月)15:35 会員以外にも公開 今更のアイテム…筋トレ 筋トレ腹筋割りアブローラー 普段のトレに追加項目でアブローラーマシン(自宅用)を入手。試しに立ちコロをやったが、3回が限界。キツいのはわかってたけど、思いの外負荷がキツい。さあ!ここからスタートしてどこまで行けるか。 カテゴリ:美健・フィットネス