連載:自由な歩行を目指して、健康な身体作り!

パフォーマンスを上げるためには、運動選びが大事!!

世の中には、いろんなジャンルでトップを走る人がいます。

もう引退しましたが、陸上100mのウサイン・ボルトはまさにトップを走った選手、その他には、盲目のピアニスト辻井伸行さんや料理の鉄人にも出ていた陳健一さんや坂井宏行シェフ、など名前を知っている有名な人達もいれば、研磨技術や染め物、宮大工なんて職人として素晴らしい技術を持っている人もいますね。


それぞれのジャンルで活躍している人を見て、自然と惹きつけられる人もいるのではないでしょうか。


そんな同じ人間として何が違うのか?


会社に向かうおじさんも、洗濯物を干しているお母さんも、みんな骨、筋肉