まだまだ…パワーに頼る柔術デイ。
一つ一つ技を覚えていく。
…スパーリングやると頭からスポッと抜けてしまうんだよね。
冷静にならなきゃ。
😑
やってるとヒートアップしてしまうのはダメだ。😑

カテゴリ：美健・フィットネス