１か月振りに打撃練習をしました。

冬場は身体が冷えてますので、入念にアップをしてからミット打ち

２分１ラウンドで３０秒インターバルを取る。
これを繰り返すのですが

最初から腕が重い…

正月の鈍りの影響はこんなところにも出ていたか。

少し、スピードと耐久力のトレーニングも考えなきゃならないですね。

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