今週は3回トレーニングできました。
1日おきにトレーニングができるななんて。

なんて幸せなんでしょう。

普段のベンチが使用中だったのでお隣の古いベンチで。
疲労が残っているのでMAXチャレンジはちょっと無理。笑

パンプ系にして重さは控えめで、それでも重かったぁ。

カテゴリ：美健・フィットネス