引っ張りデイです。
「闇」ってタグを付けましたが…
心が晴れませぬ。
人の為にやってあげた事で、凄く迷惑かけられてしまっている。
オマケに当人が迷惑がっていて。

こっちにしてみたら。
なんなんだ!!おまえ!!
って気持ち。

ベンチプレスは負のエネルギーはパワーなの繋がるんだけど、
引っ張りはダメみたい。

今日はデッドリフトMAXを150kgまでとして。
強化種目ではなく肥大種目へ切り替えました。

まだまだ未熟です。😑

次回も頑張ろ💪

カテゴリ：美健・フィットネス