玄関脇に一本だけある蜜柑に今までになく実が成った。去年は殆ど成らなかったのだが、今年は枝がしなるほどだ。

皮を剥きジューサーに入れる。4、5個。どうせ食べきれないし大して甘くもないと期待していなかったが、美味しい。甘いのだ。最初は少し豆乳を入れたが、直ぐに蜜柑だけにした。小袋もそのままだ。

野菜スープはにんじん玉葱キャベツに、食べ切れずに冷蔵庫に眠っていたハムを入れた。それと玄米も1パック。その上に頂き物のふりかけ。これが朝ご飯。

「太った？」
二人に言われた。はい、２キロ。痩せたいが、全く落ちない。

白菜もキャベツも一個丸々ある。昨日は54、3