デッドリフト更新です

引張りデイの水曜日!
デッドリフトの更新を狙い、最後のセットの1発を何とか、これで165kg3Rep3Setをこなせました。

ここから。
4Rep4Set
5Rep5Set
を目指して記録を伸ばして行こう。

※画像は取り忘れてしまいました。

カテゴリ:美健・フィットネス