今日、ワクチン接種(一発目)してきました。
まだ何もないですが、これから起きるのかな🤔

昨日は、今日のワクチンがあったので無理無い範囲で。体調崩したら予定が狂ってしまうし…

軽めにトレーニングするって苦手なんです。😓
普段のトレの影響でどんどん本気度上がってしまう。

重量70%、回数の余力もかなり残して

と…言い聞かせつつ。
80%辺りで妥協が出来るかどうかが勝負。

気持ち的には不完全燃焼間違いなし！

また、写真忘れてしまった。
😑🏋️

次のトレーニングは挽回しちゃる!!

カテゴリ：美健・フィットネス