おはようございます♪🌝

昨日やっとのことで、コロナ太りと

さよならができて、朝からご機嫌♪


私のダイエット日記を読んでる人は

たいした食事制限もしていないのに、

なんでそんなに短期間で落とせたの？

って、首を傾げてる人もいると思うの。


私の場合はハードに運動してることが、

大きな要因になっているとは思うけど、

誰しもが好んでやることじゃないと思う。

運動嫌いの人もいますもんね。


それで思いついたんで、食情報をひとつ書くね。


私、小腹空いた時、こんにゃくラーメンを

食べるようにしているのですよ😁


スーパーでも見かけるけ