ジムから戻り、一息ついているところです。

あの気に入らないヤロウ、来なかったです。

ふんっ！根性なしめっ！😒

12キロのウェイト、使おうと思ってたですが

奴が来ないので、やめました。


私は、筋肉モリモリになりたいのではなく、

ラインを整えるために、筋トレしてるので

負荷はなるべくかけないようにしています。


でも、筋トレに慣れてるせいもあると思うけど

負荷って、エスカレートしてっちゃうんですよ💦

だんだん効かなくなってくるんで、ついupしたく

なってしまうんですね～💦　主旨とずれちゃ