昨年は年間記録が５３４Ｋｍ　２４９日という最高の記録となりチョッと出来すぎだった。　この１月は４日からスキーに行ったので、泳ぎ始めは９日からになりました。 そして１週間のスキーもあり最終的には１０日間しか泳げませんでした。昨年も１０日 でした。１Ｋｍ多い３Ｋｍを泳いだ日が２回あり合計２２Ｋｍでした。 それから２Ｋｍ以上泳いだ日が５日あり、３Ｋｍで５回でしたから合計距離は２５Ｋｍ です。 ▲…

昨年末２８日が泳ぎ納めで、新年の今日９日が初泳ぎでしたので１１日間お休みでした。 プールの年末年始の休みが３日までで４日からスキーに行ったため今日が泳ぎ初めとなりました。 ３Ｋｍは、何回かに分けて泳いだ距離ではなく、プールの底に足を付けることなく休まずに泳いだものです。 泳ぎ始めは何時もの通りの２Ｋｍで止めるつもりでしたが、途中から今月はスキー旅行で後７日間とプールの休みを入れると１０数日し…

今日は、一気に休まずに４．５Ｋｍを泳いだ。　休まずにということはブールのそこに足を付けるのは、二回です。　飛び込みしてスタートできるわけでないので最初に壁を蹴って出発するときは、勿論プールの底に足を付けています。 もう一回は４．５Ｋｍ泳ぎ終わった時でした。普通は人に邪魔されたり、水中眼鏡に水が入ったり何かの事情でプールの底に足をつけることがあるのですが、今日は最後まで何もありませんでした。　 …

今月は何時もの月より結果として多く泳いだ。合計日数が２２日で、４Ｋｍが１回と ３Ｋｍが１０回、残り１１回が２Ｋｍ、合計距離は、３４＋２２＝５６Ｋｍでした。 今迄の今年度の累計は１月から８月までで、３３２Ｋｍとなり、過去１ヶ年では １４．９月より今年の８月まで４９８Ｋｍと最高の数字となりました。 ▲　１５年の記録　　　　　　　　　　本年累計　　過去１年　　　距離 ・１月　　２２Ｋｍ　　…

今月は２４日で全部２Ｋｍでしたので前月と同じ４８Ｋｍでした。　１月から ７月までの合計は２７６Ｋｍ、昨年同期より２７Ｋｍ多く、昨年８月からの過去 １ヶ年は４８９Ｋｍと過去最高で、前月より僅か増えました。 数字ばかりで面白くないので、他の水泳の話題ですが今月はこの水泳日記は二回目 で前回は潜水を２００ｍ（２５ｍ×８）したことを書きました。 潜水は勿論、２５ｍプールですから、２５ｍ潜っている間は…

神代の昔から・・・ いや、そこまで昔ではありませんが 清少納言の『枕草子』にもあるように ”遠くて近きは男女の仲”という言葉があります （正しくは『枕草子・一六一段』 　”遠くて近きもの、極楽、舟の道、男女の仲”） もちろん 逆に 別れ際の男女なんかみたいに ”近くて遠きは”なんて場合もあるんでしょうけどね 遠い、近いといえば距離を指しますが この距離にもいろいろな距離があります …

明日３０日は火曜日でジムが休みで今日が最終日です。 今月泳いだ日は２２日でした。今月の合計距離は２２×２＝　４４Ｋｍと３回、 ２Ｋ以上を泳ぎました。　４Ｋと３Ｋが２回で＋４Ｋとなり、合計４８Ｋｍでした。 １〜６月の累計では２２８Ｋｍ、過去１ヶ年では４８５Ｋｍと最近では最高の数字 でした。　なお　今月は　この日記を含めロングスイムやプルブイ、耳栓の水泳の日記を４編書きました。 ▲　１５年の記…

今月は思いの外、沢山の距離を泳いだ。　２１日×２Ｋｍで４２Ｋｍでした。 本年の累計では１３０Ｋｍで、過去１年では４７４Ｋｍで最高でした。 去年の４月に比べれば８Ｋｍも多い、何故なのかを考えてみたら昨年は４月に八甲田へスキーに行っていた。　 　今年はそれを止めたからである。 実は昨日、そのスキーの集いがあり相当呑んでしまった。　いつその会が終わってプールまでどうして行ったのか、思い出せないので…

今日は日曜日でプールが混むかもしれないとおもって少し早く出かけました。 何時も泳ぎ出す時間には１Ｋｍ泳いでおりましたので、結局１時間１０数分かかって３Ｋｍ泳ぎました。 水泳の労力はどれくらいなのか、何時も考えていますが今日は一つの拠り所としてトライアスロンの距離から考えてみました。 ●トライアスロンと種目による運動強度（スイム・バイク・ラン）について トライアスロンは水泳・自転車・ランの…

今日は４月の３０日、今月の水泳距離は１７日かける２Ｋｍで３４Ｋｍでした。　１月からの累計は１１８Ｋｍになります。 年間記録はどうなっているか古い日記を探して、下記の表を作成しました。 ２０１１年は２月に帯状疱疹にかかって、数か月泳げず少し良くなってもプールを歩いておりました。 ２０１２年は１月から１２月の年間累計が不確かな記録ですが３５１Ｋｍでした。 その２０１３年の記録は同じく４１５Ｋｍ…