禁煙は、始めて22日目。節酒は、3日前の(月)に始めて3日目で3勝1敗。(火)の夜だけ呑んだ。下の数字は、今日現在の賞金 1500円+11000円=12500円 続きはまた後日。
やめたいのだけれど、やめられない、という話(相談)を聞くことがあります。たとえば禁煙問題。 へぇ、そうなんだと受け止めながら、念のため聞きかえします。 「・・・ほんとうにやめたいと思っているの?」 「もちろんです!だから悩んでいるのです!」 と胸を張って答えが来たりします。 「いやいや、ほんとうにそれを望んでいるの? ほんとうに?」 「たとえばタバコを吸ってしまったら、その腕を…
これを機に煙草を止めたいと思っている。 胃腸が弱いので前から医者に止めろと言われていたが、意志が弱くてやめられなかった。 いろいろ体に問題を抱えているので、本当にこれを機に止めようと思う。 思えば中学2年から吸い始め2年の禁煙期間を差し引いても44年吸っていることになる。 どうしてあの時また吸ってしまったんだろうと後悔先に立たずである。 やめて本来の味覚を取り戻そう!
毎日、暑い日が続いて居ますね😥 夏の好きな私でも流石にクーラーの効いた居間で過ごす日が多いです。 さて、禁煙経過ですが、先月7日以来、どうにか禁煙が続いて居ますが、クスリに頼る状況で、まだ完全に禁煙は出来て居ません😟 そのクスリだが、今度のは貼りクスリでクスリで体内にニコチンを入れタバコを吸わなくするらしく2週間毎に30↦20↦10mgとニコチンの量を減らして行くクスリだが、やはり頭痛や不眠など…
この処、暑さと禁煙の戦いの毎日でした(´;ω;`)ウゥゥ~ 連日30℃超えの猛暑に、夏の好きな私も流石にクーラ-の効いた家の中で過ごす日が続いて居ます・・・ 山小屋の畑も鹿で全滅し水遣りの必要も無く先日、すっかり黒シ-トや竹柵など整理して整地した~ 日除けタ-プも畳んで整理~涼しくなるまで山小屋も休館です~ さて、そんな暇こいて家に居ると、やはり「今日も元気でタバコが美味い!」の気持ちが…
8日に病院へ行って来て今日で5日になるが、今まで残っていたタバコを一日一本吸って居たが、今日でなくなった😞 今の処買いに行く程吸いたくないが、果たして今回は禁煙出来るか、自分でも分かりません🤔 でも頑張ってみますが、挫折したら笑って下さい。😜