雨が降ると腰がいたくなる

こんにちは、私は腰ではないのですが、膝を痛めた（柔道・仕事で）時は、天気予報よりか雨の確立が当たります。痛い時には、無理はしないで、コルセットや、柔軟体操・お風呂でのマッサージなどで、一種のごまかしで４〜５年過ぎて、ようやく痛みは取れましたよ、未だに正座はできません、気長く養生していくしかないでしょう、
決して、無理なことはしないで、気長く頑張ってください。

勤めていたとき時々腰が痛くなりました。
整形外科で治療をして頂いたときは、薬の他、腰を暖めて電気を架け、首を上に引き上げるリハビリをして頂きましたが、それ以来自分で考えた素人療法ですが、次のことを腰が痛くなったらやっていましたところ治りました。

分厚い座布団を二重折りにして、応接間の長いすの背もたれに掛けて、その上から腹を下にして、ちょっと気持ち悪くなるまで頑張ります。之を二三回繰り返します。これで、私は、解決しています。

この素人療法は、可成り行けると思いますが、その結果について責任の取れる物ではありませんので、あしからずご了承の程を。

嘆いていてもしょーがねー。
現象を逆手に取ったらどー？

腰が痛くなり始めたら、明日あるいは今日は雨だから傘を忘れねーよーにすれば、出先で濡れることもない。
絶対に外れない天気予報が得られるてーことは、ある意味強力な武器かも。
近所の学校や商店街と契約して、催しものがあるとき、有料で天気予報するとか…ｗｗｗ。
そしてその金でいい医者に診てもらう。

ヘルニアではないのですが、坐骨神経痛の経験があります。

暑がりなので冬でも靴下なしの生活でしたが、神経痛以後は冷えると腰が痛むのです。

寒くなると早いうちから靴下をはき、腰にはホッカイロを貼っています。

お風呂上がりに貼ると、翌日のお風呂まで温かいので腰の痛みも少なくなります。

下半身を冷やさないことでかなり改善されました。