今は二人だけど

　私は年配ではないけど・・・後家で、子供と同居です。

　食事は、自炊：買い食い：　の、ミックスです。　無理をしないで、のんびり、子供たちと暮らしています。

一人になった時は、外食中心でしたが、近くで美味しく頂けるお店が少なく、プロが素人の味とそん色ない味付けで、お金を取る価値にも失望した。又、スーパーやお店の弁当にはなぜか抵抗感が強く（味付け、清潔感）買うことが出来ない。チャレンジする自覚はあり。なので、独学で自分の味覚を頼りに好きな味付けで料理を作り美味しく頂いています。自分で作る料理を食べることが幸せです。
但し、食材や特にお米（5キロ2,180円）は贅沢せず普通ですが、色々試した結果、自分に合った食材を見つける努力は常に怠りません。旅行や遠出をした時は、有名店等で贅沢な食事を心がけています。健康には特に気を付けて自分で決めた健康体操（特に腰、筋力）を毎日実行しています。朝風呂も大好きなので前後健康体操しています。又、毎日スーパー巡りで、歩くことを心掛け健康維持に努めています。

妻に先たたれてたので、男の料理教室で料理を習って、且つ女房がレシピを用意してくれたので、それを見て思い出しながら料理作ってます。今は結構旨いですよ。
生活は金を残す必要が無いので、趣味三昧と月二回の旅行していました。このコロナで家にいることが増えましたが、生活は充実してます。
異性はお茶のみ友達や一緒に旅行に付き合ってくれる人は複数います。
若い頃に頑張ってご褒美はちゃんとあります。ぴんぴんころりになる様に、主治医もいます。１００歳計画をたててますよ。会者別離は必然の理です。生まれた時も一人、死ぬ時も一人です。人生半ばの頃には、般若心経を紐解き、菜根譚を読破して、自己感を作りました。今更何を心配してるのでしょうか。

これは　どういう意味ですか？

年配の一人暮らしが、どういう食事をしてる？という意味ですか？

どのように考えて、とは　78で
1人になったら　その歳で再婚するわけにいかないし
考えることは　終活しかないと思いますが、、、

意味がわからないんですが

お昼は基本お魚和食フルコース毎日作ります、料理大好き。
朝はヨーグルトナッツコーヒー。
夜はお昼の残りとお刺身、味噌汁、hot野菜、たまには蕎麦大好きでざるでもhotでもつくります。
1週間に2度は好きな物をお取り寄せ。
何でも食べられますが、基本和食、好きで無い物は食べません、例えば洋食、パスタ、ラーメン脂っこい物は食べません。
お芝居見に行ったり映画やコンサートに行ったり、好きに過ごしています。
何も考えません、いつも楽しい事したい事を模索、心配事や何か考える事全くありません。
この歳になれば好きに生きるのが一番だとおもっています。

今晩は(ワン?)。現在僕は高齢(85歳)で一人でマンションに住んで居ますが、昨年の6月迄は、高齢の妻(83歳)と一緒に生活した居ましたが、妻が病院に入院してから一人ぼっちに成りました。昨年末に妻は介護老人ホームに入居して帰らなく成りました。食事は朝食はパンとコーヒー＋果物、昼食は煮込みうどんを用意した食べて居ますが、夕食は殆ど弁当族です。週末には同じマンション(階は別)に住む長男夫婦の所で飲んで食べて居ます。日中は車でスーパーに買い物に行き(弁当が主)それ以外は、パソコンに向かったり、クロスワードパズルを解いたりして時間をつぶしています。コロナの影響で、妻の面会も殆ど出来なく成りました。此れから先は運命に任せるしか有りません。病院通いも結構あります。

1人だと自炊しても材料にムダが出るし、
何より自分の為だけに食事を作るのは、虚しいし、淋しいです。
スーパーの半額のお弁当やお惣菜を狙って買い、
冷凍して解凍して食べたりします。
外食もムダが出ないので、よくします。
外食すると他の客や店員さんがいるから
淋しさが紛れます。
健康なら
1人は気楽で良いけど、
病気になったらと思うと
この先、不安です。

趣味も有りますよ。
だけど、
共に支え合う伴侶を
見つけたいなと思っています。

早く1人になりたいわ。
自分のペースで生活して、好きな料理を作って、その日が来るのが待ち遠しいです。
早く来い来い、1人の生活。

今は　　1升ビン枕でビール缶まき散らしの 孤独死　　が希望なので　　アサヒ キリン クックパッド を見て 酒に合うつまみを捜して　週2回の買い物で酒のつまみの材料を購入し作ってます　　今はこれくらいは出来るのを ワンランク下げて ボケ防止 暇つぶし の小遣い稼ぎのバイト　

今は

土日は娘３人が、孫を連れて来て世話をしてくれているし、平日は会社の秘書室の
女性達が交代で、泊まって買い物や食事の支度、身の回りの世話もをしてくれている。

ただ２年後には、８０歳になって退職予定だが・・・・・
退職後、非常勤取締役相談役になっても、交代で世話をしてくれると言ってくれている。
嬉しいね(^^♪
長生きしてよかった！と感謝している。

最近、一人になりました。高齢者ですが頭を使わないとボケそうで趣味に没頭しています。食事は３食、大体決まった時間にしています。おかずは３種類は作りお味噌汁とかスープとか。肉、魚も偏らないように。お料理することはボケないそうですよ。メモしてスーパーに行きますが時には予定外の買い物も。週に２日位でしょうか。
３０分位ドライブして気分転換、図書館にもよく行きます。スクワットは毎日。何しろ健康第一ですから。子供に迷惑かけないようにとも。友人たちとはもっぱらメールで。パソコンで音楽聴いたり、映画を観たり。一人だと病気で倒れた時が怖いですね、子供からは様子伺いのメール来たりしてますが。絶対元気でが生きる目標です。
こんな感じの毎日です＾＾