今、書店に置いてあるananに骨盤矯正器具のとこちゃんベルトが詳しく載っています。 開いたり、歪んだりした骨盤を普段の生活の中で自然に矯正してくれるスグレ物です。ヨガのポーズも楽にとれるようになります。 興味のある方は立ち読みでも（笑） ちなみに私は自家製...

出戻りです〜〜（笑） ヨロピクね〜〜＾＾ｖ

こんにちは！ ８月に大阪に帰るのが決まりました。 地元に帰るんでヨガの会を開こうかなって思います。 ８月１９日の日曜日から、４週連続で。 場所は大阪環状線の玉造駅を予定してます。 皆さん、なにをしたいかテーマを募集したくてトピックス立てました。 ち...

始めましてm(_ _)m 鹿児島でヨガを続けています。 ヨガの良さは最初は筋肉痛がひどくわかりませんでした。 元々筋力が無い方なので自分には向いてないと思ったこともあります。 2年たった今、ちょつぴりアサナができる様に☆彡 宜しくお願いします♪( ´▽｀)

HELLO みなさん！ バリーシルバー作品のヨガアニメを見つけたので紹介します。 http://m.youtube.com/watch?desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3D4Fx2Wz8QAVw%26feature%3Dyoutu.be&f...

はじめまして、岩手県に住むはりねずみといいます。 周囲にヨガスタジオは無く、毎日独り自宅でオンラインヨガ＆DVDヨガにいそしんでおります。色々情報交換が出来たらうれしいです。よろしくお願いします。

はじめましてミッチーです。三ヶ月前からはじめました。なかなかポーズがとれなくて、筋力のなさをかんじます。ヨガ？とよんでいいかなあ？と感じる段階です。再来週、少人数で、おそわるヨガ教室にいき、さらに学んでこようと思います。ヨガをはじめたのは、生き方が学べそうだから。...

ただ今、都内某所で（なんとこの年齢で）『ヨガ指導者養成講座２２５時間』を受けている真っ最中のPしゃん！です。 いろんなヨガを体験してますが、先週・今週は本格的なアシュタンガヨガの講習を受けて、あまりのハードさにビックリ(-_-;)、なんと朝１０時から夕方６時まで...

一昨日、ハタヨガの講習をはじめてうけ、溝におちてねじった右ひざの周囲が、痛くなくなりました。 ほんと、びっくりです。まだ触ると痛いですが、歩くのが、断然楽になりました。立ちポーズは、なかなか体が安定せず、困りました。 でも、結果、断然体中、また精神的にも、改善され...

最近陰ヨガというのを、はじめました。（まだ一回だけですが） とてもいい気分だったので、つづけたいと思います。 みなさんの情報を教えてくださいね。よろしくお願いします。

皆様、はじめまして。 今月から、ヨガを習い始めました。 まだ、何も解りませんがマイ・ペースで やっていこうと思います。 ヨガのお話いろいろ知りたいです。 よろしくお願いいたします＾＾

デモンストレーション http://m.youtube.com/watch?desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3D4kVlICdzRGw%26feature%3Dshare&feature=share&v=4kVlICdzRGw&gl=JP&p...

最近　心が不安定で、パニック症候群のような症状がでています。 ヨガは、呼吸方により、心のメンテナンスが出来るときいて、 家でＤＶＤ見ながら始めました。 少し気分が落ち着いたら、近くの公民館で、教室をやっているみたいなので、 行ってみようかと思っています。 よろし...

人や自分の感情や思いで悩んだ時。 ジャッジしないでください。 争い心を生んでしまうから。 条件を求めないでください。 それはエゴが育ち、真の生き方から遠退いてしまうから。 なんでだろう？とも推測しないでください。 それは気が済みたい！というエゴの為の喜びの行...

ヨガを始めて３年になります。 心も体も癒されています。 ヨガの話をしましょう(^-^)/ 宜しくお願いします(^-^)b

いつも自分自身でいなさい。決して、あなたがどのような人であるか隠そうとしてはなりません。恥じるべきことは、恥ずかしいと思うことです。いつも自分が信じることのために立ち上がりなさい。いつも他人に言われたことを疑問に思いなさい。決して、過去を後悔してはいけません。それ...

みんな元気にしてますか？ 毎日が交差点状態のヨガのインストラクターの卵のまめです。 群馬県への出稼ぎを前にお別れ練習会をしたいなって思って企画しました。簡単な自己整体ヨガをしてインドのお茶を飲みましょう♪ みんな会いに来てね。 日時 ５月１２日土曜日 ８時４５分９...

運動音痴な私ですが宜しくお願いします。

まったくの初心者ですが、よろしくお願いします。

いつも参加するのはどんなヨガ？ いままで気持ちよかったヨガは？ みんなでヨガの体験を話ませんか？