5kgも減ってた。😣
油断した…
減らしたくもないのに無駄に減ってしまったか？

20日程度で!?
何が足りない？
何故だ？😑

思い当たる節は…
朝飯バナナに置き換えた。
友人からオカラパウダー貰ってかなり食べた。

それが原因か。
どっちか？または両方か？

また目標が遠ざかってしまった。😓

カテゴリ：美健・フィットネス