ジムから帰って買っておいた懸垂マシンを組み立てました。

リビングだと天井にぶつかりそうなので玄関に置く事に。
やってみましたが良い感じ、ぶら下がって両足上げれば腹筋も鍛えられるしレベルアップ出来る様に頑張りたいと思います。

カテゴリ：美健・フィットネス