柔術はGW明けての2回目になります。
いやぁ問題山積。

身体の硬さ
呼吸の違い
バランス感覚が違う
力の使い方が違う

学ぶことだらけ…
今の自分は身体がデカい赤ン坊みたいな存在です。
…赤ン坊なら身体の柔軟性が高いか…それ以下なんだな。

筋トレやってても身体操作方法がここまで違うと笑ってしまいます。
50一歩手前からどこまで強くなれるのか。😑

この日記も後で見直したら笑えるんだろうな…

因みに今日は腰が筋肉痛。

カテゴリ：美健・フィットネス