今日もいつものルーティンワークアウト。
プル→プッシュの連続で体幹から末端へ向けて行なう。

今週は色々と決めなければならず、それに時間を割かなければならない。
それも楽しんで片付けていこう。

とりあえず。
今日の分は燃料切れまで追い込めた。
また明日！
柔術曜日で鍛えてこよう。👍

カテゴリ：美健・フィットネス