午前中、スポセンへ。
盆休みだから知り合い居ないかなぁ…と思ったけど。
知ってる顔ぶれが数人。

話を聞いたら、毎日来てるとか。
皆、好きだなぁ…

さてさて、ベンチプレスは我慢して背中と腕。
引っ張る種目を重点的にやっつけた。

押す種目より引っ張り種目の方が苦手な自分。
とにかく、パンプするまで地味に繰り返し繰り返し引っ張る。
ちょっと追い込み切れなかったかな。
また次回だ。

写真は撮り忘れ。
カンガルーのハッチ

カテゴリ：美健・フィットネス