なんか…疲労が溜まっている。😑
粘りが出ない感じ。

スポッター(補助者)が
「何キロまで行きます！」と上がり調子の掛け声。
「90…いや100まで行きます」

違和感は少し残るものの
100は行けた。
しかも少し軽く感じる。

不思議だ😕
本調子まで後少し。もうちょっとなトレーニング。
ケガをした時、ケガを憂うのではなく。
それをチャンスにせよ。
と言われた事がある。
心がけなのかな？と思ったりもしたんだけど…
完全休養にはせずにいたのが良かったのかも知れない。
💪👍

写真は撮り忘れ😅

カテゴリ：美健・フィットネス