165kgデッドリフトの安定化を目指して。
1セット目
ラックから降ろして下げポイントで膝に干渉して失敗😩膝に引っかかってちょい痛かった😢
2セット目
何とか3発。ただ、1セット目失敗したので余力があった感じです。
3セット目
スタミナ切れと諦めで失敗

結局、しっかり出来たのは1セットのみでした🤔

まあ仕方ない、回復に努めて次に行ってみよう。
💪🏋️‍♀️🤗

カテゴリ：美健・フィットネス