コンビニやスーパーで見かけるサラダチキン
コレ買ってません？

自宅で簡単にできます
フォークでブチブチ刺して
お好みの味付けした肉を
沸騰したお湯につけて
数分茹で火を消すだけ
冷めたら十二分に火が通って
出来上がりです

そのままでも　加工してもいけます

カテゴリ：グルメ・料理