さんが書いた連載男の料理の日記一覧

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夜のうどんは禁断の味

昨日の夕ごはんのうどんです 夜10時近かったので夜食かも 自家製サラダチキンのつけ汁と麺つゆ 上には牛肉の甘辛煮 吉野家でもらった七味 冷凍庫の細ネギを散らしてみました 半熟玉子を落として汁なしうどんもいいかも

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太らないコツは寝る前の食事は軽めにする

太らないコツ 寝る前のご飯 夕ごはんは軽めに 揚げ物 丼 麺類は寝る前は❌ 野菜はサラダより火を通して ドレッシングなどの調味料は自家製で フレンチドレッシングは 塩 コショウ お酢 油で作れます 中華風ドレッシングは  上の油をごま油に変えて醤油を少し 韓国風はコチュジャン加えて 塩を減らしてみて 理由は辛味が有れば塩分控えめできるから

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寒天とゼラチンの大きな違いは再加熱で溶けるか溶けないか

やってしまいました 似て異なるもの寒天とゼラチン ふやかして使うのは同じ 加熱すると溶けて戻らないのが寒天 再加熱すると溶けるのがゼラチン 牛乳寒天作るつもりが寒天以外の材料を入れて加熱したので見事にアウト! ゼラチンならなんとかなるんですよね。 ゼラチンは骨の成分です 和食の煮魚の煮凝り 洋食の野菜スープのゼリー寄せ 必ず冷食だと思います 温め…

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ケーキでわかった 冷凍と冷蔵

某デパートのxケーキ事件 冷凍品を冷蔵で運んだ事が問題に というかヤマト自体冷凍品は運ばないらしいです 運ぶ時は完全梱包で複数梱包し 発泡スチロールの中に商品とドライアイス入れて ガチガチにしておくのが基本です。 あのケーキの型では、ドライアイス難しいと思います。 食べる時に解凍してから食べるタイプになり、形も大きなパウンドケーキや羊羹型になるでしょう。

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沢庵の色はいつから黄色になったのか?

こんにちは拓美ちゃんです たくわんは黄色いモノと思っていませんか? 元々の沢庵は皮付きの大根を干して水分を減らして、塩と糠と鷹の爪を入れ、重しをした発酵食品の保存食です 白菜の漬け物は糠を入れずに塩と鷹の爪を入れて重しをして漬けた発酵食品です 糠漬けの沢庵を食べると母方の農家の祖母が漬けた漬け物を思い出します

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600円のシャトーブリアン➖セール品が半額だって‼️

ステーキ肉が安いので買い物に行きました。 それだけではないけどね あるかなァ〜 あったよ これこれ! よくみたら和牛です 部位はシャトーブリアンです おまけに半額シール付きではないですか 勿論2個ゲットさせていただきました 他に牛筋と豚のブロック肉を買いました

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ポン酢まだ買ってるの⁉️

こんにちは拓美ちゃんです ポン酢買ってます? 買ったポン酢って数ヶ月とか冷蔵庫入っていませんか? 美味しいポン酢をうちはつくってます ではレシピと作り方です 材料) レモン※ 醤油 以上です ※レモンでなく だいだいでも ゆずでも  柑橘類ならなんでもokです レモンは半分にカットして一個分絞ります そこに同量より少し少なめの醤油を入れます 最後によく…

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豆腐入りのホットケーキ

妻のまーちゃんと一緒におうちカフェで、お豆腐のパンケーキ🥞作ったよ 豆腐とホットケーキって合わないんじゃないかって いやぁ〜それが腹持ちが良いんだよ て事でお試しアレʕ•ᴥ•ʔ/ 作り方とレシピだよ〜ん 料理初心者🔰でも大丈夫🙆‍♂️ 使う道具はボールとおたまとヘラとフライパンだよ 作り方行くね ボールにふた開けた豆腐半丁にホットケーキミックス150g入れてよく混ぜる…

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ミートソースの残りはドリアに変身です

こんにちは拓美ちゃんです ミートソースパスタで余ったソースはどうなるか こんな感じでドリアになりました ご飯は玄米バターライスです 白米よりは、お腹にいいかな? 箸休めは、即席できんぴらゴボウで舌

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ひき肉が無くてもミートソースができた

正確にはスパゲティミートソース🍝もどきです 肉の代わりに切ったしめじと舞茸です コクだしはバターと白ワイン わたしは乾燥させたバジルとローリエも入れて軽く煮ました

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キャベツが余ったら 簡単コールスロー

キャベツが安い時期にいい料理です 材料 キャベツ 塩 お酢 鷹の爪 キャラウェイシード 作り方 キャベツを千切りにカットしましょう スライサーを使うと便利です ざーっと洗いザルにあげて水気を切り ボールに入れ軽く塩を振ります 鍋にお酢とキャラウェイシードと鷹の爪を入れて軽く沸とうさせます アルコールが飛んだらキャベツ入って入るボールに注ぎます よく混ぜ…

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豚肉のビール煮込み

厚めの豚肉をビール煮込みにしました 味付けはビール 塩とコショウだけです 風味付けにバターで炒めたニンニクと玉ねぎを添えてあります お酒のお供やごはんにもどうぞ わたしはお弁当に入れました♪

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新玉ねぎのサラダ

新玉ねぎのサラダいかがですか 旬の野菜は安くて美味しいです 今回は自家製ドレッシングで和えてみましたが おかかしょうゆでも十分美味しくいただけます

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うーん高い米買っちゃった

楽天でお米買ってみたけど 割高だったかも 2kgなんだけど1kgが2個別々のふくろで送られてきた ひとつにまとめられないのかな?

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台所の洗い物

台所の洗いもの 油ものや濃い色のものはボロ切れやティッシュです一旦拭き取ってから洗うと洗剤が少なくて済む スポンジも汚れなくて済む

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今日のご飯

朝は妻の依頼でれんこんのスープ 遅めの昼はキノコと豚肉のカレーでした