スポーツ 自転車の日記一覧

先日から嵌りかけてる自転車 実は問題点が3つ。 1つ目はバックミラーがないこと。 2つ目は走行距離計がないこと。 3つ目はサドルがスポーツ剥き自転車なのでお尻が痛いこと。 ミラーはホームセンターに安いのがあって解決。 走行距離計はかなりいいお値段なので検討中。 サドルは100均でクッション2種類買ってサドルに括りつけた。 実験したら お尻の痛みは少しマシだった。 ペットボトル入れの用意もでき…

私のお気に入りさんで、自転車でサイクリングを楽しんでいる方がいる。 勿論、スポーツタイプの自転車だろうが、アチコチロードを楽しんでいる日記を読んでいると私も欲しくなってくる。 以前は、息子のお下がりのスポーツタイプの自転車で三浦半島を回っていたものだ。 身体は鍛えられるし、風を切って走る爽快感が何とも言えないものだった。 そんな自転車も１０年前に修理もままならなくなり破棄処分にした。 今、買うの…

今週は天気に恵まれ、「家から湯治」がめぐみの湯とごんぎつねの湯にそれぞれ２回行くことができたので、今日は少し遠い天然温泉かきつばたへ。 温泉からあがり、自転車に戻ってボトルケージに付けてたスポーツドリンクを飲む。 いつもはここで残りを全部飲んじゃって、ハイウェイオアシスの自販機で１本補給するのだが、今日は信号で止まるのが少なかったので少し残ってる。 飲み終わってから途中の自販機で補給し…

けっこうデカイ目な大会が開催中だった 周回コースを40分くらいまさしく疾走する 障害物や階段では自転車担いで登り降りめちゃくちゃハードなスポーツですなぁ ホテルの受付時間までの暇潰し兼ねてたっぷり観戦させていただきやした スリムな女子選手ばかりが猛スピードで前を通過して行く 優勝した子は２位以下を２分ほど引き離しての圧勝でした 私の年代だとマキノスキー場として認知し…

amazonで見つけ、￥3000近くしたのでちょっと迷ったが思い切って購入。 届いた本はめちゃめちゃ厚くて470ページもある。 （いまさらながら）昨日コロナワクチン5回目を打ったので今日は家にこもってて読み終わった。 いや～、読みでがあったわ。 自転車が発明され、前輪が大きなオーディナリー型まで自転車者は若い男のスポーツの道具だった。 やがてセーフティー型と呼ばれた今の自転車と同じ…

計画中の「ママチャリスポーツ」ですが キーワードは、「ママチャリ・・らしからぬ、ママチャリ」です。 コンセプトは、買い物に使えて、且つ、「ポタリング」もOK！ 今回は、ヒョンナ所から、お誂え向きのベースと成る自転車、発見！ 当然、即、購入！ 其の要求条件は下記3点でした。 ・本体が、雨ざらしに強い「アルミ」 ・スカートでも乗れる「フレーム」形状 ・スポーツ系に改造可能な「リヤブレーキ」であ…

昨春から卓球はほぼ週2,3回(×2時間)でガッツリ生き生き定年ライフを過ごして来られたが、今年はもう1回増えて週3,4回になる♬ クラブのメンバーから個人的な練習相手を是非とのお誘いを受けて断る理由は無し。 水、金、土、日！何もうコレ♬ 昨年末に自転車も始めてみたし、ほぼ毎日をスポーツに勤しめるじゃないか。 生やした髭面も仲間内に定着、セカンドライフは益々楽し！

自転車は、イギリスやイタリアなどヨーロッパで発祥進化し、日本に影響を与えて、戦後の復興の立役者として物流を担い、20世紀最後にKoichi Nakanoを生み出して、自転車スポーツでも日本は世界的な存在になった。 って、歴史的な視点にたつとそんな感じです。自転車競技なんて、日本では競輪位で大した存在ではありません。競輪は、ギャンブルだから、社会的地位が高いとは言えません。野球部やサッカー部に入っ…

計画中の「ママチャリスポーツ」ですが キーワードは、「ママチャリ・・らしからぬ、ママチャリ」です。 コンセプトは、買い物に使えて、且つ、「ポタリング」もOK！ 其の要求条件は下記3点でした。 ・本体が、雨ざらしに強い「アルミ」 ・スカートでも乗れる「フレーム」形状 ・スポーツ系に改造可能な「リヤブレーキ」であること 「ベース」と成る自転車が、ロード・クロスバイク系からスターとしましたので、当…

今回は、懸案の一つ、 「ロード用」のフロントホイールに 「籠・泥除け」を如何付けるか？・・の件です。 スポーツ系ホイールは、中心に有る「クイックリリースハブ」の「軸」が短く、「籠・泥除け」を付ける長さが無い。 （写真２） そこで、ホイールを外さない、競輪選手の自転車「ピスト」の「車軸」と交換する事にします。 （1枚目の写真で、奥に並んでいる軸が、ピスト用） これですと、ハブ交換とかの面倒な…

計画中の「ママチャリスポーツ」ですが キーワードは、「ママチャリ・・らしからぬ、ママチャリ」です。 コンセプトは、買い物に使えて、且つ、「ポタリング」もOK！ 前回、ヒョンナ所から、お誂え向きの「ベース」と成る自転車を購入！ 其の要求条件は下記3点でした。 ・本体が、雨ざらしに強い「アルミ」 ・スカートでも乗れる「フレーム」形状 ・スポーツ系に改造可能な「リヤブレーキ」であること 今回は、…

計画中の「ママチャリスポーツ」ですが キーワードは、「ママチャリ・・らしからぬ、ママチャリ」 コンセプトは、買い物に使えて、且つ、「ポタリング」もOK！・・です。 構想段階での最大の課題は、「リヤブレーキ！」 「内装変速」のハブに交換は、大掛かりな作業と成ります。 一方、「外装変速」のスポーツ系リムを使うには、 ”新たに”リヤブレーキを「新設」！ ・・と云う、業界に無い！新自転車の制作・・と…

おはようございます。　昨夜は度々脚が攣ってのたうち回りました。　原因は自転車をガチに漕ぎ過ぎたためため。　 昨日は自宅から25キロ離れた手賀沼のスポーツサークルの皆さんに誘われて出向いたのですが、連休中日で駐車場が混んでいると思われるので、クルマ、バイクで行かずに運動を兼ねて自転車で行きました。　 往路はずっと向かい風で普通に走るだけで一生懸命ペダルを漕がなくてはなりません。　手賀沼…

家にいる時間が多いと、ついついポチって仕舞います。 今回は、街乗り自転車「レッド号」のホイール 前後ともカーボンで、恐らく、世の中で最も軽い部類では・・ カーボンホイールと言うと、忌野清志郎の160万円が有名ですが 其れよりは、相当安い。 今、ママチャリの「スポーツ化」で手一杯ですので、此方のカスタマイズは、当分お預けでしょうか。

ツール・ド・フランスなどの自転車レース界で蔓延していたドーピング問題を糾弾した本。 著者は選手ではなくて、スポーツライター。 最初は「沈黙の掟」に従っていたが、ドーピングで告発されたり、自ら告白した選手とのインタビューなどを通じて、反ドーピングの立場に変わって行く。 ツール７連覇したアームストロングがドーピングを告白しその勝利を取り消された今では、それほど目新しい話は無い（この本はその前に出…

スポーツクラブにはジム、スタジオ、室内プール、屋外プール、スパ、グラウンドそしてもう一つ名前忘れましたがスクリーンと自転車が設置されてるスタジオがあります。 私はジムエリアの中のフリーウェイトを中心にたまーにプールで泳いでます。 スパには37.5℃の炭酸泉の露天風呂があり、シュワシュワしながら入っています。 皆様も運動していますか？

あれだけ降っていた雪も昨日今日いいお天気になり 道路はすっかり雪がなくなり、スポーツは自転車に乗って行ってきました 庭の雪はところどころ残っていてその上に落ち葉 いい感じです 野鳥も朝からやってきます。ヤマガラ、シジュウカラは、餌を加えて飛び立ち木の上で皮をむいて食べてるようです 雀はそのまま餌のうえで食べますが

昨日とは打って変わって雨模様です。 今日は休養日としました。 本を読み過ごしましたが、やはり身体を動かしたいので、スポーツジムに行き、２時間自転車漕ぎや水泳５００ｍ頑張りました。 仕上げは、スチームバスとジャグジー風呂で水中マッサージ、温泉に浸かり気分も上々です。 絵手紙は南瓜です。ホクホク南瓜は私の大好物、南瓜の煮物は妻の料理でした。

二日前、関西サイクルスポーツセンターで自転車🚲ペタルこぎ過ぎたので足にみが入ると覚悟してましたが今だ其の気配無し! 若い者は明くる日から来ると言いますが、年を取るとその日が来るのが遅れるとも聞く。 明日10キロ位歩くのに。 私は登山（低山）しても足にみが入った事有りません。 この年になると自分が疲れてる自覚が薄れてる? それはそれで良いけど!

昨年の歩数計は１日８０５２となりました。 予定では６０００歩でしたのでプラスとなりました。 今年も昨年と同じ目標としたいと思います。 健康的なスポーツは多種多様ですが投資０円なのでこれで健康の足しになれば最高だと思います。 昨年から自転車もやめて歩くことにしました。 四季の便りを訪ねながら歩けば歩くほど新たな発見あるので今年も草花や風景を満喫したいと思います。