この夏に６５歳を迎え、初孫も生まれて、いよいよ 老後の世代へと入って来ました。 ６０頃からあれこれやってみて、心理カウンセラーとして 成功してやろうと思っていたけれども、結局俺は何をやり たいのか冷静に考えてみたら、良い歳こいて詐欺まがいに 稼いでいくのもアホらしく思えてきて、ボランティアとしてこれからはカウンセリングしたやろうと思ったら ふっと楽になってきました。 もう若くない。…

心のままに、言葉のままに、そのままの心を伝えるといいですよ。かざらない自己を受けとめてもらえることは幸いかな

夫の浮気にヒラリーは寛容だったのか。 もしそうなら、「寛容性は愛の二度目のチャンス：an invitation to a second chance at love」ということになる。 その心理学者のブログあり。 Infidelity & Forgiveness（以下、日本語は大まかなわたし訳） 不貞と寛容性 Forgiveness is an invitation to a second…

弁護士、税理士などの相談業務、介護はインパーソン１対１なので１時間５千円の料金はやむをえない。 わたしも通過してきたミッドライフクライシスー生物としての人間は１５才で生殖可能年齢に達し、パレートの法則に従って生存個体を残したあと４０才で交代する。ーは文明社会に生きる人間の当然受けるべき報い、葛藤なのだ。 ハラリ氏のサピエンス全史の、人間は栽培植物によって家畜化した（ヒトが小麦の）という説も…

長い間、住んでいた故郷の東京都心の実家を離れ 郊外へ、、4月に賃貸マンションに引越しをした、私、です。 断捨離をしてスッキリとしたので 海外旅行、ボランティア、グルメ、映画、演劇、などと シニアライフを謳歌しようと思っていたのですが コロナ禍の為、何もできず、家に引きこもることになっていましました。 世界中の人たちが、みな、自粛ですから、辛いのは同じですが 私は生活の激変と同時に重なってし…

ロマンに生き、不倫する。 現実は、男のお遊びセックスだった。 妻ある男とのロマンに溺れ、そして現実にめざめた実の例はアメリカ女性。 しかしその心のありようは人種に変わりない。 近ごろマスコミにのぼる日本の不倫女性には、良薬となりうるかも。 心理学ケースはすばらしい。 よくぞ生（なま）のストーリーを見せてくれるものよ。 （以下、日本語は大まかな意味） Jackie, a single wo…

わたしには回答不可。 本人の問題意識が見えないので。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------…

カウンセリングをしてくれたのはスポーツウーマンらしからぬスーツを着たソフトな中年女性。 トレーニングルームを見せてくれた。壁は黒。巨大な鏡が埋め込まれている。体のいろいろなところを鍛えられる複雑なマシーンが一台だけ。ここでマンツーマンか。 次は私が体重計に乗る。私自身のデータ分析。体重は51,8。体脂肪率は25％。筋肉量はやや左右アンバランスだがまずまずの値。 走れる体を作りたいとか、筋肉…

70歳でも変わるものだ。 自己中が少なくなった。 話を聞け、聞け、聞いてくれが少し引っ込んできた。 わたしの話も聞くようになってきて、このごろでは相互会話の割合が五分五分になりつつある気配。 このおっちゃん、ほぼ1年前は喋るわ、喋るわ、喋るだけで、わたしが口だすヒマがない。 それゆえ今では、この人の履歴書を書けるほどにわたしはなっている。 それほどに喋るのは、一人暮らしで、話を聞いてくれる相手…

「孤独で、寂しくてたまりません」。 「弟が2人と妹が1人」「みんな」から煙たがられて、連絡とれぬ。 「妻とも旅行をした」いが、相手にしてくれぬ。 「今さら気づきました」のは、「心を割って話せる友人もいないこと」。 「楽しい人づきあいのコツはなんなのか全くわかりません」。 「解決法が浮かばず、途方に暮れています」。 回答者は、「cool Japan」司会者の鴻上尚史（こうかみ・しょうじ）。…

４度目の過食症 ２０１７年秋、食事後に気持ちが落ち着かなくなって、菓子パンを買いに行く時期が続きました。 食事が済んだばかりなのに、菓子パン３つも立て続けに食べて、胃もたれして苦しかったです。 それが数日続きました。 心理カウンセリングを受けました。 その体験を元に歌を作りました。 食事という名の作業 → https://youtu.be/zgsj1NQrDPM （⑨に続く）

今日は　ちょっと自分のことです 今思うことは　 　　　　　　　　　　このままでいいわけない 私の廻りにいる　私が心から素敵だと思う方々は 皆さん　どんどん前進しています ダンス 頑張って練習し　昇級し　そしておごることもなく 皆に愛されて　 　　　　　人の輪をどんどん広げていらっしゃる メンタルコーチ 私の知り合い方は　高い立場　賃金に恵まれた…

臨床心理士（４大を出て、大学院／国家試験） 認定心理士（４大で単位を取る） それ以外に「公認心理師」というのがあると、今日初めて知った。 心理士の需要がそれほど多いのだろう。 私が精神病院の心理士をやっていたころは卒業間もない若い心理士が多く、女性ドクターは子育てを終えた家庭のある私に患者を回してくるのでブッキングをしてしまうほど忙しかった。 夫の浮気や、姑問題で苦しみうつになる女性患者を…

今日は　午前中から　六本木へ♪ メンタルコーチ　セミナー講師としての 写真撮影をしました 今使っている写真は 以前ピアニストとしてのプロモーション用に撮ったもので その写真撮影は　ずいぶん前でしたし　笑 写真のコンセプトも　華やかさ　でしたし・・・ 今　メンタルコーチとしての私は ”素顔のままで”　ですから　ちょっと違うかも　笑 ということで 六本木のスタジオ…

A新聞の「悩みのるつぼ」にある相談。 幼少期に父親から怒られた恐怖が頭よぎる。 今、義母を恐れる。 がんになるかと気をもむ。 死も考える。 ふつうのカウンセリングではむり。 「友だちがいない」や「人とうまく話せない」のレベルではない。 「恐怖心にとらわれる」、「死を連想する」人をうまく助けられるのは精神科医が相当と考える。 わたしならすぐにリファーする。 ＊自分より他にふさわしい人の紹介。カ…