久しくご無沙汰していました。 このところ秋らしい良いお天気が続いています。 気持ちがよかったので、２ヶ月振りに個人ウオークをしてきました。 富士登山の後、ツー能登練習で車止めに衝突したまま、ツー能登に参加していました。 富士山の無理、ツー能登の無理が重なって膝、腰、肩、と次々痛め、整形外科に通院しています。 歩くことが全くできなくなりました。 昨年参勤ウオークで５００…

9月末シンガポールを旅して思ったことはすごく 物価が高いということです 。 シンガポールはいろんな 移民の人たちが 国を作っているので 、それぞれの国のカルチャーを重んじ 国がそれを認めながら 調和のある国づくりをしていると感じました。 またその発展 ぶりはすごく小さな国なので 観光で生きるしかないし 、全ては輸入によってまかなわれていますから物価が高いのは当然です。 しかし…

体が重い、起きたくないと思った。 孫と一緒の娘宅での暮らしは楽しいとばかり思っていたが、自分で気付かない疲れが溜まっているのだろう。 頑張るな。自分の健康が一番だ。120％は止め、100％でいい、いや80％。今まで120％出せと自分に言って来た事自体、大袈裟過ぎる。 夜勤明けの20代の娘は相変わらず不機嫌だが、こうしてこの仕事を続けて行くのだろう。私は私の仕事を淡々とするだけだ…

世の中全て条件が整った状態でことが進むことはないでしょう。 旅ははずみで思わずポチリ（笑） JAL や ANA は高すぎる 、 いろんな航空券を検索してると我が県から沖縄に行くのに6万5000円シンガポール往復がscoot4万と出てるではないか シンガポールは何度も トランジットで降り立ったが町を一度も 散策したことがないので今回は シンガポール行きを決めました。 9月の…

あんまりテレビで宣伝するから期待なんかしていなかったし、単なる時間潰しだった。 よかった、映画『こんにちは母さん』。だんだん大泉洋が寅さんに見えて来るから可笑しい。 映画館に入って驚いた。席が埋まっている、かなり。ほぼシニア。見る前から分かる、これはシニアのための映画なんだ。 隅田川がいい。よく知っている橋や下町の風景。 登場人物の一人一人がリアルで不自然さがない。安心し…

多可町中区の「有機野菜マルシェ」で、 購入したで調理。ジャガイモのシャドークィーンと空心菜を調理。 シャドークィーンは焼きジャガバターと素揚げ、 空心菜はおひたしとシンプルに味わった。 半分は植え付けるため水に漬けて根だし。 果たしてわが畑でそだってくれるかどうか、楽しみである。 そしてまたまた草刈りで汗まみれ。 深夜、 思い立って、 「ふるさと加西１００がたり」の収録。 …

趣味人倶楽部に参加して3ヶ月が過ぎた。 3ヶ月目のスランプ、或いは3ヶ月目の危機という言葉をたまに聞くことがある。 はて？ 3が月目は、2ヶ月目や4ヶ月目と違うの？ まあ、大した違いはないだろうが、大雑把に言って、 人間は新しい経験に身を置く時、 例えば新しい職場、新しいお稽古事、新しい人間関係、などなど。。。から 3日目、3ヶ月目、3年目に、その新しい経験を投げ出したくなるという…

今年米寿の88歳、 節目の記念に色々しています。 自転車で琵琶湖周回150km 富士山頂までの登山 日本丸のツアーで奄美大島 8月24日木曜日福井県若狭湾、三方五湖を過ぎた、神子でダイビングをしてきました。 重い器材を身に着けるのでボートに乗って移動です。 潜降できれば海中は中性浮力で移動できます。 浮上した時にはスタッフに器材を預けて身軽に船に上がりました。 節目…

８月に入りました。 連日３５度超えの暑い日が続いています。 台風６号は沖縄地方に留まり、影響が出ているようです。 昨日はGG納涼大会が行われました。 普段競技大会にはあまり参加していませんが、この日は会場が近所だったので久し振りに参加しました。 早朝とは言え、気温は朝からどんどん上がっていきます。 普段の練習会とは大して変わりませんが、大会ですので成績表の記録の仕方が変わりま…

こんな凄い人たちがいたのね！ 知らなかった！！ 岡山の井原高校の男子の新体操も素晴らしい！！ https://youtu.be/mqm1lDPIn6g

還暦（６０）、古希（７０）喜寿（７７）、傘寿（８０）の節目に登っていた富士山、米寿（８８）の今年、７月２１日無事登拝することができました。 そして多くの出会いもありました。 １， 福島県いわき市在住の（F）町とめさん（９７歳）、梅之亮さんとの出会い。ご先祖は石川県出身で、毎年お参りに来ておられるということです。（２０日１２時半頃） ２， 石川県白山市在住の（M）本竜助さん（９０…

https://youtu.be/pwzlZ3DRiHc

https://youtu.be/rblt2EtFfC4

今日もはっきりしないお天気、今にも雨が降りそう。 そんな中、お墓参りに行ってきました。 金沢では７月盆と８月盆があります。 それは墓地によって違うのです。 弟の墓地は金沢の郊外、内川という山奥にあります。 公共交通機関がありませんので、マイカー以外では行けません。（自転車や歩いてなら行けます。） 弟は２０年ほど前に６０歳で亡くなりました。 直ぐに奥さんもなくなり、二…

私は健康長寿を目指すシニアである。 今年８８歳、米寿の祝いをあちこちでしてもらっている。 身体の健康と共に頭の健康も維持しようと思い、数独というコミュの仲間でもある。 コミュで問題を目にすると早速開始する。 大体目にするのは土曜日と５の倍数の日である。 土曜日は朝が早い。５の倍数の日は時間がバラバラだ。 問題を出す人は自分の都合でいろいろ事情もあるだろう。 一方…

金沢はまだ梅雨に入ったままだ。 昨夜も一時雨は降ったらしいが、明け方には止んでいた。 今日も気温はどんどん上がり、３3度を超えたらしい。 私は午前中、ご近所を一回りウオーキングをしてきた。 少し風があったのが幸いだった。 暑いながらも風に救われた気持ちだ。 今晩もこれから雨が降る予定だ。 明朝のグラウンドゴルフは雨で中止だろうと予定している。 私も米寿８８歳のシニアに…

今日は久し振りのグラウンドゴルフに参加した。 早朝６時半には自宅を出る。 バラ公園のバラもピークを過ぎてもまだ大きな花がアチコチに咲いている。 １R８ホール、を４Rプレーする。合わせて３２Hです。 前半の２Rはあまり調子が良くなかったのですが、後半は良くなり、最後の４Rにはホールインワンも出て、何とか８０台を維持することができた。 このグラウンドゴルフ、シニアの運動としては…

コミュで書いたのを手直しをして書いている。 ウオーキングをされる多くの方は毎日何歩歩いた、歩数を記録しています。 以前は私は自転車に乗っていたので、歩数よりkmの方がピンときます。 自転車ではサイクルコンピュータてスピード、回転数、距離などを表示します。 ウオーキングの場合は万歩計を使うようです。 私はスマホに入っているソフトを使っています。 歩幅を設定すると距離も表…