回答受付は終了しました
どうやって酒をやめられたのか？
そろそろ酒害がでてきている。
日記なので簡単に酒を辞めたなどという
話しを読む事があるが、特に頑張って
止めているわけでもなさそう・・・。
毎日飲んでいる人は、問題行動をしていなくても
アル中だと医者から教えてもらった。
大好きなお酒を止めるの本当に難しい。
すっかり断酒されたかた、どうやったのか？
何かアドバイスを頂けましたら幸いです。
回答 6件
ペンネーム：とおりすがりさん
健保の健康診断で全ての検査事項を基準内にクリアーする気が有れば、酒にタバコに過食が辞められるでしょう。 腹八分が長生きですよ、貧乏に成れば達成出来ますね。
ペンネーム：ノンキモさん
下記のコメントを読みコメントします 私のもっとーは 1升ビン枕でビール空缶まき散らしでの孤独死 好きな酒を飲んで死ぬのが本望と思いませんか 逆Ｑです なぜ生にこだわるのですか？ 追記 日本人はアル中にはならない 依存症まで なぜならばアル中になる前に 内臓がやられるから
ペンネーム：マルガリータさん
やはり
真剣に辞めたいなら 医者に命がないと言われるか
グループに はいるか
しか 家族が注意しても無理
依存だから。
ペンネーム：しゃぶしゃぶさん
馬鹿な医者を信じるなんて。
酒のない人生なんて面白いかい？
アル中？ シャブ中より断然いいぜ。
ペンネーム：頑張って！さん
断酒は一人で抱えるのは非常に難しいと思います。
長年の習慣であり、楽しみだった訳ですから
一朝一夕には断てないと思われます。
皆、聖人君子ではありませんからね。
まずは伴侶がおられたら、
一緒にアルコール外来のある病院に行き
二人で治療し、病状を共有する。
もちろんお一人でも構いませんが
一緒に理解、頑張ってくれる人が側にいると
治療効果は違ってくると思います。
次には断酒会に入会することです。
同じ悩みや苦しみを共有することで
気持ちを新たにできますし、孤独や苦痛から解放されます。
このまま飲酒を続けられると
肝臓が破壊され肝硬変、肝がんへと移行する率が高くなりますし
また慢性の膵炎を患い、
薬を飲んでも治まらない激しい痛みと戦うようになります。
脳の委縮も進んで痴呆になります。
周囲に迷惑をかける前に、一歩前進しましょう。
頑張ってください！
ペンネーム：何故酒をやめたいのか？さん
病気など、やめなければならない理由があれば、簡単にやめられる。
やめなければならない理由がなければ、自分の気持ち次第！
他人の真似をしても、自分がやめると強く決断しないと、やめられない！！
私の場合は、曾孫が生まれ長生きしたい！長生きして曾孫の成長を見守りたい！
との思いで、４０年間毎日欠かさずにいた酒も煙草もきっぱりと決別しました！
関連するお悩みはこちら
回答受付は終了しました
回答数 10
コロナ無症状の感染って？
報道する必要あります？
回答受付は終了しました
回答数 4
ヒアリ
本日我が家の庭で黄色いしっぽの蟻を見かけました。 ヒアリではないかと思いヒアリとしました。 皆さんはヒアリを見つけたらヒアリとしませんか。 どんな予防策がきくんでしょう。
回答受付は終了しました
回答数 3
足首が固まってしまいます。
来月で67才になります。背 157センチ 体重 56キロ 男です。 数か月前から、夜中、トイレに1〜2回起きて階段を降りる時などに足首が固まっている様な状況で両手で階段の手すりを持って降ります。速さは、普通に降ります。 夜に足首を手で持って回す様な運動を...
回答受付は終了しました
回答数 17
心臓の痛みで悩んでいます
4、5年前から、時々心臓が痛くなります(年に2、3回)。 10分くらい静かにしていると落ち着きますが、痛くなる時は自分でも「来 るな〜」と分かります。 職場で年一回心電図を取りますが、「異常なし」と出ます。 自分では狭心症を疑っています。 妹や、たまに行...
回答受付は終了しました
回答数 17
食パン､ﾐﾙｸ､ﾊﾞﾀｰの害について
最近、食品の風評が気になります。 家内が、〇〇パンの食パン、添加物危険、ミルクとバターは体に悪いとか言って、まったく購入しない。 私は、老いそれ短いのに死ぬまでに害は現れないだろう、それに、テレビで宣伝までしている日本製品だから大丈夫だろうと、云っていますが、家内...
回答受付は終了しました
回答数 8
親の緩和ケアに向けての接し方について
はじめまして。母親のことで相談です。 すでに末期胃がんで食事も思うようにいかずに このままでは緩和ケアを考えなければならない。 本人も以前はとても明るい性格で笑顔が素敵で 長い闘病生活も乗り切ってきてくれました。 しかし、1年半前から食事が思うようにできなく...