失敗もありますね エアコンフィルターを刻んで 洗面所の髪の毛フィルターに 転用しました ガイドラインがついていて 切りやすいので 色々使えそうです もう一つは タイマーつきの ランタン 夜、あかりを消した後、トイレに立つ時便利です。

日本においては、245万円（2015年）の半分、可処分所得が年間122万円未満しかない人は「相対的貧困」となる。 アンダークラスの数はおよそ930万人に上り、就業人口の14.9％を占める。 平均年収は186万円で、貧困率は38.7％、特に女性の貧困率はほぼ50％に...

結論：ビンボーでも幸せなのは女 橘氏は、「これはけっして小さくない差です」と言う。 「世界価値観調査でも、日本は幸福度の男女差がもっとも大きな国（女性の幸福度が高く、男性が低い）とされています。ジェンダーギャップ指数が世界最底辺の110位の日本で、社会的地位が...

収入を増やす努力や、節約を楽しむ余裕がなくてはただた視野が狭くなってしまい将来を考えることができなくなります ＞経済的な苦境（低収入の状態をどれだけ苦しいと感じているか）を感じている場合にも、認知機能テストの成績が悪くなっていました。 解説 高学歴の人たちのデ...

ゴテゴテしたファッションは好みではないので、２０１６年の公開当時は見ませんでした。 アマゾンプライムで見た アイリス・アプフェル９４才のニューヨーカー ５０インチモニターで見たら大きい画面なのでまぁまぁ映画の雰囲気で満足です。 映画としては絢爛豪華な色使いで...

Twitterハッシュタグの #嘘か本当かわからないことを呟いてフォロワーさんを惑わす ワタシ； 砂糖控えめの手作りブルーベリージャムの表面に青カビが生えていたけど、 #コロナウィルス対策 として食べた （ヨーグルトトッピングなのでうっかりナッツと...

自分がケチだなと思うのは食べ終わったツナ缶などの缶詰の空き缶を水で流す程度でロクに洗わないでベトベトのままごみ箱にしまうことです。 １週間にいちどしか収集がないので、その間ゴミ箱はキッチンカウンターの下の収納場所に置いてあるのですが、洗う手間をケチっているのは罪悪...

イワシ、いいえオイルサーディンです。 朝食のトーストの上に乗せたりカナッペでおつまみに白ワインとどうぞ！ 百円ですぅ どこがお得かって？ イワシ一匹が小さいんです。 ペルーのホッペの赤い女の子が ちっさい指で詰め込んだのでしょうか？ しかもシャレオツな箱入り ...

マインドフルネスの考え方 マインドフルネスとは、過去の後悔や未来への不安を手放し、「今、目の前にある現実」だけに集中し、心の安定を図る手法です。 孤独のグルメという番組では、心の声が実況中継をしています。 「今、食べている」を言語化しています テレビを見ない...

タイトルに誘われ登録しました＾＾ よろしくお願いします。 私は年金生活ですが～タイトルの以下では暮らせないです＾＾マンションの管理費、駐車場代も含めて越えてしまいます＾＾ いろいろ参考にして頑張って行きたいのでよろしくお願いします。

まばたきをする 両目で、または片目で 運転中にできます まっすぐ前を見たまま左、右を見ます タダですから、と眼科のドクターも言っていました 2，3年で酷かったドライアイが治りました 眼圧も下がりました 目ん玉がつやっつやに！！！キラッキラに！！

足を閉じて座る 内転筋を鍛えます 足を組んだり、体重を片側にかけると歪みます また、外から見てもだらしなく見えます そういったことをわかっているからこそ、女性は自分が他者からどのように見えているからを考え、細心の注意を払うことを大切にしています。特に足を開...

ジモティーで「那覇で安いホテル探しています」という投稿があったので「散らかっている六畳間のすきまに布団を敷くでよければ千円で貸すよ」が取引成立しました。 当日は自分の縄張りのジャズバーと安安という安い焼肉屋に連れてって翌日は５千円で古い城跡、その翌日は３千円でご...

これは名前は知らないけどマメ科の花で、ときどきつまんで青い色のお茶ができます 春先のタンポポはベーコンと炒めるとほろ苦さがパスタにぴったりです

参加にさせて頂きました。 宜しくお願い致します🌼

はい いいえ で答えてみて 資産のある人は、次の三つの質問にイエスと答える率が高い。 １　あなたの両親は倹約家でしたか？ ２　あなた自身は倹約家ですか？ ３　あなたの妻はあなたより倹約家ですか？ この最後の質問は非常に重要だ。 金持ちに対する調査結果 経済的...

万一健康も人間関係もオカネも何もかも失って生活保護を受けることになってもセーフティネットがあります。だから今日一日をがんばることに全力を尽くしましょう。 友人のヘルパーさんにその実態を聞きました。 民間の住宅、例えば３ＬＤＫなら各3人づつ9人が暮らす。そして昼間...

体力では、柔軟性、瞬発力の項目がだいじです。高齢者は長距離歩くことは必須ではありません。１万歩あるくより転倒をふせぐためのに足腰を鍛え、骨盤周りの柔軟性を保つことを目指しましょう。 https://www.leon.jp/lifestyle/6327?page=...

まずはセルフチェック・モニタリングしましょう 身体年齢診断 実年齢より老けてない？ 内容は、 スカートをはいていますか？ 朝起きたら出かけられる格好をしていますか？ つまり、自分自身の行動で診断するわけです。 https://woman.mynavi.jp...

空を見ると癒されるのは、青は精神集中を促す色の性質を持っているからです。なので、テニスコートや陸上競技のトラックは青に塗られています。 緑も同じように、心を癒します。森にはフィトンチッドという物質が人体に良い影響をもたらすといいます。ヒノキチオールなどの香りも効...