ダンナ様は大学のスクーリングで毎日通学。 朝の6時からお弁当作りして、8時前には行ってらっしゃぁ～い (^^)/~~~ そこから、19時頃まで、帰宅するまで時間が有り余って・・・　1日が長ぁ～い そこで、布地を買ってきました。 スカートでも縫ってみようか！ 朝からしかけて・・・できたぁ まぁまぁイイ☆☆☆ 思ったより簡単でした。 マスクから始まった私のミシン生活ですが、　たまに面白いで…

美味しくできるポイント （詳細は動画を見てください） ●下処理 ふり塩をし、20分程度したらお湯をかけ臭みを取る ●味付け ①生姜ひとかけら・水と料理酒各50ml及びさとう大さじ2.5杯・みりん大さじ1杯を入れ3分程度煮る ②醤油50mlを入れる　後で入れることで甘みが付きやすくなり軟らかくなる ③醤油を入れ5分程度煮込み後、5分程度火を止め味を染み込ませる ④スプーンなどで皮目に煮汁をかけ煮詰…

長野飯田の桃を頂いたので寒天ゼリーを作って見ました。 この暑さで食欲は無く～これでは拙い、で何かのどごしの 良いものは？寒天でと思いたち、云っても昔の棒寒天で無く粉末パウダーです(';')。 粉末1本で出来るわ々～これって今どき家の中に迄入って来る人とて無く＿まさかお裾分けも無く＿独りで、 一人攻め！贅沢三昧。 桃の他、南瓜崩して、梅酒とか家にあるもの何でも入れて作って見ました。 ツルン…

残暑お見舞い申し上げます　 　まだまだ夏、真っ盛り！ こんな暑い日はご飯の支度も大変ですね～ 今回はレンジでチン！　簡単おかずです 主役は　レタス　です。 ココ見て下さいね～ 　　👇　　👇

4連休は雨ばかりで、うんざりですね・・・ こんな日は美味しいご飯を食べよう！ っていうことで、 今日は、簡単ヘルシーなお料理を作ってみました。 ねぎポンおつまみポークだっ！ ココ見てね＾＾ 　　　　👇　　👇

今日は簡単で、ヘルシーで、ダイエットできる 火を使わずに簡単お料理です。 お味噌とチーズの相性もバッチリですよ！ お試し下さいね 　　　　👇　　　👇

なかなか止まない雨・・・ そんな時間に、ヘルシーなお料理を考えましたぁ＾＾ ちくわ。　ちくわはお魚タンパクでヘルシーです。 チーズは糖質控えている方にもお勧め！ 値段も安くて、もう一品！ お酒のアテにも合うと思います。 何より簡単ですから、お試し下さいね＾＾

フォトで貼った、夏サラダです。 暑い夏にでも、さっぱりと爽やかです。 おかずにも、ビールのアテにもなると思いますよ＾＾ 作ってみて下さいね 　　　　👇　　　👇

今、ネットで話題のレアチーズケーキを作ってみました。 材料は　プレーンヨーグルト・クリームチーズ・レモン 　　　砂糖・ゼラチン うん＾＾　美味しいです。 朝食にピッタリかも！ 甘すぎず、酸っぱくもなく、マイルドなお味です。 レアチーズがお好きな人な方にはイイかもですよ！ 皆さまも簡単ですからお試し下さいね。 　　　👇　　　👇

オイスターソースはなかったけど、麻婆豆腐出来ました。挽き肉を炒めて、豆板醤大さじ１入れます。次に砂糖を大さじ1加えて味醂を加えます。みりんの代わりに酒でもいいですよ。水を適量入れて下さい。醤油を大さじ1入れてフライパンで、混ぜ混ぜします。そこに水溶き片栗粉を少しづつ様子を見ながら入れます。とろみがついてネギをちらしたら完成です。タッパーに入れておけば3日位はもつでしょう。少しづつ小出しにして食べ…

私にもできる簡単なマスクないかな？？？ っていつも思っていた。 今日　YOUTUBEでみっけ 伸縮の利く布で といっていたけど　とりあえず　着ないＴシャツ で、作ってみた。 あ～～～　これだと私にもできる ミシンもないけど　ちくちく　手縫い 今日これをつけて買い物 とても安定してよかった 中に入れるガーゼを取り換えれば何回でも使えるし これだけでも　いける・・・

マスク不足がなかなか解消しませんね( ；∀；) 手作りでマスクを作る人が増えてきたので 私も作ってみました(^-^) 材料はすべて100均で揃えられて 縫ったりすることもなく簡単に作れて 尚且つ絵柄も可愛いものができました♪ 見た目細かいことを気にしなければ 1つ完成するのに10分もかからず 簡単に出来上がります どれくらいの効果があるかはわからないけれど とりあえず自分のクシャミや咳で…

麹には脂肪燃焼をサポートする効果にも 期待ができるんだそうです。 美肌を手に入れたい方や、痩せて美しいボディを 手に入れたい方には最適 醤油麹を戴いたので食べたら美味しいのです。 塩麹と比べ、旨味成分がなんと10倍だとか。 食感が良くなるだけでなく栄養素の消化吸収も 良くなりますよ。 乾燥麹を使う場合は、ボウルにほぐしてしっとりするまで手で混ぜるのが大切です。 醤油を加え、とろりとするまでし…

　手軽に、おいしく味わいたい。 　ふわふわ泡と濃厚ミルク感。ブラックコーヒーよりも優しくお腹を満たしてくれるのが、「カフェラテ」ですよね。スタバなどのコーヒー専門店で飲む一杯は格別ですが、値段もそれなり。お家では無理せずなるべく簡単に、リーズナブルに味わいたいものです。 　そこで今回は、簡単においしく！ 「お家カフェラテを楽しむコツ」をご紹介。手軽なパウダータイプを中心に、最新トレンドをお届けし…

毎日暑い日 サッパリとした食べ物が 欲しく 作ったら案外いけますね。 オクラと梅肉と簡単酢で

暑くなってまいりましたので　衣替えの入れ替えをしました。 みなさんは、片付けは上手な方ですか・・・。 パソコンでフォルダーを作るように　引き出しや 棚も　種類別に　コンパクトに整理しておけば 使いたい時に探し回っているようでは 時間のロスが大きいですね。 台所でも　分類をキチンとしていれば 調理時間もスムースですよ。 ママは、昔から火曜日は台所の日と決めて 冷蔵庫　レンジ　コンロ周りを掃…

皆さんが何気なくしている【呼吸】は生命を維持するため無意識に働いている機能ですが、実はこの呼吸は「意識的」にも活動させることもできるのです！ 皆さんも良く知っている、「深呼吸」なんかはその一つです。ラジオ体操にも使われてるので馴染みがあるのではないですか。 意識した呼吸は、たくさんの筋肉を活動させ大きな運動効果がある、誰でも簡単にできる優れたトレーニングにもなるのです。 では、意識的に呼吸…