４日ぶり…さっき出ました^_^ ゆずちゃん　今日出ないと動物病院に行こうと思ってました… 下痢するように食べ物調節し、下痢ですけど^_^ 一安心

本日の疑問は【浣腸】です。 昨日急に「お尻が痛い❗」と同僚が言い出すと、 「穴の空いたクッションはあるの？！」 「痛み止めは持ってるの？！」 「私持っているから飲んだら？！」 等々、おばちゃん達は大騒ぎ。 お尻の痛みは辛そうだ。 便秘かな？！ 浣腸したらどうだろう？！ なんて思ったら、浣腸に疑問が・・・・σ(∵`)？ ↓ 《浣腸（かんちょう）って何？》 浣腸（かんちょう…

昔っから便秘体質の私だが、時々とっても調子いいときがある。毎朝朝食後にスルリ。それが何日も続く。 嬉しいので言いたくてたまらない。でも口に出すとダメになりそうだから我慢する。 だけどそれってどう考えても科学的な考え方じゃない。別に口に出してもかまわないはず。 とうとうある日しゃべってしまう。 最近すごく調子いいの。体質変わったみたい。 すると、翌日から、出ないのだ。 お医者さんに言われて、朝晚…

尾籠な話で恐縮だが、このところ便秘で難儀していたが、便秘にはサツマイモの教えを思い出して早速買ってきて食べた。今朝、いきなり快便。 そもそも便秘症の傾向があって、１週間に１度の排便で７色の便。古い物から１、２、３、５、７、１０センチとその容積が違っていて、脱肛になったりもしていた。 この時は、カルシウムを摂取すると血管が強くなると２次的な対策を取ったりしていた。 ふと思い出した。祖母が語っ…

今年もトロロのシーズンがやって来ました！ 今年も群馬の友人より、ヤマトイモが届きました。 学生時代、同じ釜の飯を食った・・ソフトテニス部にて苦労した仲間でして・・・持つべきは友人ですよね！ ５本入りが２箱で・・我が故郷の自然薯と同じ♪♪ネバリ気が強く・・・トロロ汁には最高です。 所帯は別も、同居の孫２人（♂）もトロロかけご飯が大好きでして・・・ジイも作りがい有ります。 又近所に住む、娘家…

チビすけ、1歳3ヶ月になりました。 離乳食が始まってからは常に便秘がちになり、病院で薬をもらうほどです。 何とかならないかと試行錯誤していたのですが、レンコンがイイんじゃないかと気付いてからは、私がせっせと「れんこんハンバーグ」作り。。 蓮根をすりおろして汁気をしぼり、みじん切りにした人参、椎茸、シメジ、長芋、ピーマン等と鶏挽、卵、片栗粉を入れて混ぜます。調味料は塩、砂糖、醤油を少しずつ。今回…

スマホとタブレットにも趣味クラブ登録居ていますが。 でも一番はパソコンから見る趣味クラブが良い だって画面が大きいからね＋； 腸の調子が思わしくなく。。 　　　。。て 個々2週間前からお腹の調子が悪い 昨日掛りつけの病院に行ったら。 　 【便秘です】 との診察 【でも便は毎日出ていますそれもバナナの様ないい便が。】 「でもそのあと下痢が続きそのたびにお腹痛いんです】 いつもの便…

１２：００急に腹が痛くなる。幸い強烈な痛さではない。 下痢かなと思って２階は暑いので１階のトイレに行く。 軟便が少し出ただけで出ない。 仕方ないのでトイレを出る。 腹痛がつづくので再度トイレに行く。 僅かな軟便が出ただけで出ないのでトイレを出る。 腹痛はつづくのでまたトイレに行く。 今度は小指の先くらいの便が出た。 やっと腹痛が半減した。 私の普段の状態は以下の説明とよく似ています ＨＰ宇部…

コロナ自粛が続き運動不足による健康不安が襲ってくる。 とは言え、食べてばかりではいけません。 適切なる排出がなければ健康の維持ができません。 そこで困るのが「便秘」である。 ただ朗報だが、「音楽療法」が便秘に効果的であると偉い大学の先生が実験結果を発表していた。 とくに、 モーツアルトの「メヌエット」とか、 ショパンの「マズルカ」などは重症便秘患者にも救いの手をさしのべてくれるようです。…

昨年の夏、突然倒れ救急病院に入院、 そして5か月間のリハビリ。 入院中から、便秘に悩まされた。 それまで、どちらかと言えば、 いつも軟便気味、便秘など無縁だった。 あれこれ飲んだ薬のせいだろうか、 とにかく、苦しく、いつも不快だった。 一週間ない時は、致し方もないので、 薬を飲んで無理やり出したが、 これがまた、大変な難じだった。 おまけに今度は下痢が続く、 それがやっと治まるとまた便秘…

いきなり『菊芋で、出す！！』と言われても・・・ですよね。 12日に書いた日記『便秘』に頂いたコメントに、 《便秘に菊芋を食べると良いそうですよ　・・・。》とのアドバイスがありました。 【菊芋】 存在は知っていまして、旅行に行った時など《漬物》等ロを目にするお土産で買っていました。 しかし【便秘】に縁の無い私は、便秘に効くとは知りませんでした。 そこでコメントを受けて、直ぐに頑固な便秘…