昨日は今年の活動日数をメモから拾い上げ、ザーッと集めて見ました。 矢張りコロナによる活動の日数減は当然でした。 県ウオーキング協会主催の東京オリンピックを目指して歩く参勤ウオーク（５００ｋｍ）の全面中止でした。 昨年金沢から長野まで３００ｋｍ歩き、今年は東京ゴールまで残り２００ｋｍ目指していました。 果たして来年は再開できるのか、私の体力が維持されているか、難しいところです。 ウオーキ…

今年はコロナ禍の年だった。 東京オリンピックの延期を始め、各種大会イベントが中止や延期になっていた。 そんな中、自分の行動はどうだったか振り返ってみた。 きっかけは先日のウオーキングで、86歳の先輩（高校時1学年上）と歩いた時、毎日３．３ｋｍ、月１００ｋｍ、年１０００ｋｍ目標に毎日歩いている、と聞いたからである。 改めて自分のメモを見て驚いた。 今日は12月15日、残り半月だ。今年で35…

私は地元公民館、県ウオーキング協会、市中央歩こう会に所属しています。 個人で歩くよりこれらの団体の活動に参加するのが多いのです。 今日はそんなグループの今年最後の行事に参加しました。 中央歩こう会の行事です。 以前計画されていたコースでコロナ禍で中止になったコースです。 金沢市が選定するお勧めウオーキングコース、中央コースです。 簡単に言うと市の中心にある金沢城をグルリと周回するコースで…

先週12月2日にまだ綺麗に咲いている写真を載せました。 今朝GGに行くとすっかり模様替えしていました。 来春又綺麗になってくれるでしょう。 成績は前半は1Rにホールインワンが入り、4がなく、18.20と好調でした。 ところが3Rに4が続出し、4Rに持ち直し結局90と普通のできでした。 昨日12月8日、太平洋戦争勃発の日 私は国民学校入学を控えて、母方の祖父からランドセルを貰いました。 祖父の…

地元公民館のウオーキングは11月で今年の活動は終了しました。 12月5日、土曜日は久しぶりに県ウオーキング協会の行事に参加しました。 金沢市内の彫刻巡りでした。 今日12月7日、月曜日は県中央歩こう会の七日会に参加しました。 この会は毎月7日に歩こう、と言う会です。 コロナで暫く中断していましたが、夏から色々対策をして、10人程の班別行動で活動を始めました。 目的地は椿原天満宮と周辺の坂歩き…

2ヶ月ぶりに県ウオーキング協会のウオーキングに参加しました。 コロナ禍で行事が縮小されています。 今日の金沢は雨の1日 金沢駅に集合し、地図を見ながらフリー歩行 数人集まって順次スタートします。 普段歩き慣れた金沢市内 今日のテーマはアート巡り 33ヶ所の彫刻作品を探します。 私はこんなのが大好きです。 オリエンテーリングや三角点探し 地図を頼りに歩きます。 でも今日は雨です。傘をさしなが…

昨日のグラウンドゴルフ 95歳の大正生まれの先輩です。 縦位置で大丈夫ですか？ 昨日の日記で写真についてコメントをいただきました。 分からないまま色々テストをしています。 私はスマホを使っています。 縦位置で写した写真が横位置で表示されていました。 これからまた勉強してみます。 皆さんよろしくご指導ください。

12月に入りました。今月は当番です。 天気予報通り良いお天気です。 隣りのバラ公園はまだ綺麗に咲いています。 参加者は毎回クジを引いて組み分けをします。 今日はクラブ最年長、大正生まれ、95歳の方と同じ組で周りました。 外見上全く歳を感じさせません。 しかも上手いのです。 私の憧れの先輩です。 成績がこれまたビックリ、珍記録、新記録。 1R 2Rは普通の22です。 ところが3R目、5番スター…

先日地元公民館のウオーキングの打ち上げ会で、隣席の人とシニアのウオーキングに付いて、色々話し合っていた。 85歳のシニアはどれくらいの距離を、どれくらいの時間、どれ位の速度で歩けばよいか、という話題だった。 私の知人でウオーキングをしている方も大勢いる。 毎日、近所の公園へ行く人 毎朝、・・歩、歩いているという人 ８０００歩～1万歩、歩けばよいという人 私はどうもこの歩数が苦手である。 …

私のウオーキングのきっかけは 2013年4月から始まった地元の富樫公民館の仲間のウオーキングでした。 先日今年度の行事が終わりささやかな打ち上げ会、お昼のお食事会が10人で行われました。 偶々隣りになった方はこの会の創設からのメンバーでした。 17年前数人有志で適当に近所を歩き3年後に正式に公民館の活動と認められて今日に至る、と言う話しを聞きました。 活動は4月から11月まで、毎週木曜日…

グラウンドゴルフの日は朝が早い。 6時には起き、朝食を済ませて7時には会場に着く。 今朝も良いお天気で、隣のバラ園にはまだ花が咲き誇っている。 朝日に輝き綺麗だな、と見ていて全く写真を写す気がない。 （忘れている。あとから綺麗だったと思いだす。） 成績は相変わらず２２．２４．２２．２４＝９６で普通 それでも午前中はお日様も出て気持ちの良い時間だった。 午後から定例の内科へ行ってきた。 一…

日記というのは日々の出来事を通して、自分の思いを書けば良い、と思っているが中々実行できない。 加えて写真を撮るのがあまり得てではない。つい撮り忘れてしまう。 私は毎朝健康チェックとして、体重、体温、血圧、心拍をメモしている。 余白に一行のメモ欄に予定や行動を書いている。 現役時代から30年位続いている。 HP、くろゆり爺には毎日日記を公開した時期もあった。 最近では趣味人の日記も滞るように…

このところ良いお天気の日が続いています。 水曜日、早朝グラウンドゴルフ練習会に参加しました。 今は落ち葉のシーズンでグラウンドは落ち葉の絨毯を敷き詰めたようになっています。 全員で集めますが数10個のゴミ袋が一杯になります。 ゲームの方は普段通りの成績です。 お天気に誘われて午後からサイクリングに出かけました。 85歳のシニアにはもう誰からも声がかかりません。 シニアの定番、車の来ない自転…

これで3日連続、良いお天気が続いています。 今日はグラウンドゴルフの月例会の日です。 会場もいつものバラ公園ではなく額谷運動広場です。 公認記録なので皆さん真剣です。 私は普段の健康長寿目標の、楽しく安全にプレイしました。 結果は普通のできでした。 問題はここからです。 連日良いお天気に誘われて良い気になって行動する。 その結果、筋肉痛、疲労がでます。 筋肉痛はストレッチでカバーし…

今日も気持ちの良いお天気です。 今朝はグラウンドゴルフの練習会に参加しました。 練習会は月水金の早朝7時過ぎから2時間ほど、近所のバラ公園横の広場で行われます。 成績は非公認ですが毎回上位5人が発表されます。 土曜日は別会場で行われます。 そこでは全て公認記録となります。 月例会や各種大会はこちらです。 でも私はあまり参加していません。 私天気予報をよく見ます。 雨が降りそうな日は参加しませ…

久しぶりの快晴の日でした。 穏やかな風もなく気持ちの良い日でしたが早朝は寒かったです。 午前は地元公民館のウオーキングの日です。 この会長さんは90歳、いつも先頭をペースを守り歩きます。 でも今年は片道30分、ペース通りに歩けなくなった、お休みが多くなりました。 今日もお休みで仲間が提案の始めてのコースです。 目的地が同じでもアプローチが変わると新鮮な気持ちになります。 神社ですが狛犬が焼き…

シニアの定番、自転車で道の駅セナまで、40km走ってきました。 天気予報はピカピカのお日様マークでしたが、日中お日様も出ず、やや肌寒い日でした。 途中でお会いした小学生親子とケーキ屋さんでケーキを頂きました。 親子はこのケーキ屋さんが目的地だそうです。