社会人・大人の習い事 | 友達作りしやすいおすすめの習い事10選

社会人で友達作りで悩んでいる人は多い？

社会人になってから新しい友達が作れていないと悩む方は少なくありません。

学生の頃とは違い、毎日の仕事に追われる社会人は雑談に割ける時間も少なくなり、同僚との会話は仕事に関わりのある内容のみという方も多いでしょう。就職のために地元を離れてしまうと、地元の友人と疎遠になってしまうことも多く、友人からの紹介を経由して友達作りをすることも難しいです。

社会人になって友達作りができていないと、職場以外に人間関係を広げることができず、定年退職をしたあとに自由な時間ができても孤独を感じてしまう可能性があります。

大人になって友達を作るには、比較的能動的に行動を起こさなければ難しいですが、同じ興味や価値観を持つ友達を見つけることは非常に価値のある行動です。

社会人は習い事で友達ができやすい?

社会人が友達を作る方法として、習い事を始めるのは非常に効率的な方法です。

社会人になると、生活リズムが職場と家の往復だけになってしまい、職場の同僚以外と顔を合わせる機会が無く友達が0人という方も少なくありません。そのため、習い事を始めて新しく人と出会うきっかけを作ることは重要です。

趣味やスキルアップの習い事の教室には、自分と同じ興味を持つ方が通っています。一緒に習い事をすることにより、学生時代のように自然と会話が生まれやすく、友達作りもしやすい環境となっています。

習い事の教室は、職場とは異なり、上下関係や職場の派閥などのしがらみはありません。そのため、よりリラックスした状態でコミュニケーションを取ることができます。

それでもいきなり新しいコミュニティに入って孤立しないか不安、自分から発信するのは気が引ける方にはオンラインレッスンから始めてみても良いかもしれません。

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働いている社会人におすすめの友達が作れる習い事5選

社会人として現役で働く忙しいスケジュールの中で、新しい友達を作ることは難しいものです。

忙しい社会人でも、習い事を通じた出会いにより、新しい友達を作ることは可能です。また、習い事の本来の目的として、趣味の探求やスキルの向上にも繋がり、自らのスキルアップにも繋がるため、1人で趣味を探求するのも良いでしょう。

ここでは、働いている社会人におすすめの友達が作れる5つの習い事を紹介します。

<h3>フィットネススクール</h3>

体力の向上やダイエット、引き締まった身体を作るボディメイクに効果のあるフィットネススクールは、社会人にも人気の友達ができる習い事の1つです。

フィットネススクールでは、個人で取り組む有酸素運動やマシントレーニングだけではなく、ヨガやボクササイズ、ダンスなどのグループレッスンも受けられます。運動をして汗を流し、リラックスした状態になることでコミュニケーションも取りやすく、友達も作りやすい環境と言えます。

近年では、24時間営業で通い放題のフィットネススクールも増えており、仕事帰りにも通いやすい点がメリットです。特に、社会人の場合は生活リズムがパターン化しやすく、同じ人とスクールで出会う確率も高くなります。

フィットネススクールでの友達作りは、次のような方におすすめできます。

・体力を向上させたい方

・仕事帰りなどの空き時間で習い事をしたい方

・運動をしてストレス解消したい方

フィットネススクールでの習い事を始めようと検討している方は、「セカスク」でフィットネススクールのレッスンを探してみてはいかがでしょうか。

英会話スクール

ビジネスにおけるスキルアップにも繋がる英会話スクールは、社会人の習い事としても最適です。

英会話スクールには、大きく分けて次の2つのスタイルがあります。

・通学型の英会話スクール

・オンラインの英会話スクール

英会話スクールでの習い事により、友達を作りたい方には、通学型の英会話スクールをおすすめします。

英会話は、英語により他者とコミュニケーションを取るためのスキルです。そのため、レッスンにおいても生徒同士でコミュニケーションを取る機会が増えるため、自然と会話が生まれます。

特に、グループレッスンなどで英会話を学ぶ場合、学生同士のように友達を作りやすい環境と言っていいでしょう。

英会話スクールでの友達作りは、次のような方におすすめできます。

・職場で英語を使う機会がある方

・海外旅行が好きな方

・学生時代のような環境を体験したい方

ゴルフスクール

社会人のたしなみの1つとも言える、ゴルフを学ぶことができるのがゴルフスクールです。

ゴルフスクールでは、グループでのレッスンが行われることも多く、生徒同士でのコミュニケーションが取りやすく友達を作りやすい環境です。

また、ゴルフは基本的には4名でコースを回るスポーツのため、自然とグループを作りやすくなっています。紳士のスポーツとも言われるゴルフでは、他者への気遣いやマナーなども学ぶことができますので、人間力の向上にも役立てられそうですね。

ゴルフスクールでの友達作りは、次のような方におすすめできます。

・職場でゴルフに誘われる機会の多い方

・ゴルフのスコアを伸ばしたい方

・社会人になったからゴルフを覚えたい方

格闘技(キックボクシング・ボクシングジム)

よりアクティブな習い事を探している方は、キックボクシングやボクシングジムなどの格闘技を習い事として始めてみてはいかがでしょうか。

格闘技は、基本的に対戦する相手が必要なスポーツですので、格闘技スクールに通う方はライバルとも言える関係です。ハードな練習で一緒に汗を流したライバルには、心も開きやすく、リラックスしてコミュニケーションを取れるでしょう。

格闘技の習い事というと、男性向けのイメージがありますが、近年では、ボクササイズやキックボクササイズなど、フィットネス目的でのレッスンも増えています。そのため、女性同士の友達作りにも格闘技の習い事はおすすめできます。

格闘技スクールでの友達作りは、次のような方におすすめできます。

・よりアクティブに身体を鍛えたい方

・格闘技でメンタルも鍛えたい方

・引き締まったボクサー体型を目指したい方

Webデザインスクール

ビジネスでのスキルアップにも効果的な習い事がWebデザインスクールです。

Webデザインスクールには、大きく分けて次のような2つのスタイルがあります。

・通学型のパソコンスクール

・オンラインスクール

Webデザインはいずれのスタイルでも学べますが、友達作りが目的の場合は通学型のパソコンスクールを選択するのがおすすめです。

Webデザインは、個人で勉強するというイメージがある方も多いと思いますが、グループレッスンなどでコミュニケーションを取ることで友達作りに繋がります。

Webデザインスクールでの友達作りは、次のような方におすすめできます。

・仕事でWebデザインが必要な方

・Webデザイナーとして独立を考えている方

・Webデザインの仕事に興味がある方

定年退職を迎えた大人世代におすすめの友達が作れる習い事5選

現役で働いていた時には、職場の同僚と話もしていたし、時々飲みに行く友達もいたという方も、定年によって退職したら人付き合いが無くなってしまったという例は少なくありません。

定年退職を迎えた大人世代は、子育ても終了している方が多く、社会との接点が無くなり孤独を感じてしまうケースもあるため、習い事に通うことで友達を作るのは重要です。

ここでは、定年退職を迎えた大人世代におすすめの習い事を5つ紹介します。

料理教室

料理教室は、定年後に始める習い事の王道とも言えます。

特に、定年退職をして時間ができると、これまで家事をする時間の無かった男性が料理を習いたいと考えるケースも多く、比較的男性の生徒も多くなっています。

料理教室では、毎日摂る食事の作り方だけではなく、栄養バランスの取れたメニューの考え方なども教えてもらえるため、老後の健康維持にも非常に役立つ趣味です。

料理教室でのレッスンは、複数人のグループレッスンで行われるケースが多く、教室に通う生徒同士でのコミュニケーションが取りやすい点が特徴です。教室によっては、作った料理の試食会などが行われるケースもあり、友達を作りやすい環境と言って良いでしょう。

料理教室での友達作りは、次のような方におすすめできます。

・これまで料理の経験が無い方

・料理のスキルを向上させたい方

・定年後は積極的に家事もしたいと考える方

俳句教室

季節や日本語の美しさを感じながら、俳句を学ぶ、和の女性にも人気の習い事が俳句教室です。

俳句教室というと敷居が高く感じてしまいますが、近年では、テレビ番組でも俳句のコーナーが人気を集めており、未経験から俳句を始めたいと考える方も増えています。俳句教室は、地域のカルチャースクールや、公民館などでも募集されていますので、気軽に体験してみてはいかがでしょうか。

俳句教室では、自らが俳句を詠む練習をするだけではなく、他の生徒の俳句に感想を付ける作品の講評も学びます。5･7･5の短い文の中から、その俳句を詠んだ方の心情を汲み取ることを意識することにより、他者への理解にも繋がり、友達作りにも繋がるのではないでしょうか。

俳句教室での友達作りは、次のような方におすすめできます。

・俳句に興味がある方

・俳句の技術を向上させたい方

・四季や日本語の美しさを感じたい方

それでもいきなり新しいコミュニティに入って孤立しないか不安、自分から発信するのは気が引ける方にはオンラインレッスンから始めてみても良いかもしれません。

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音楽教室

習い事の中でも、特に友達作りに適しているとも考えられるのが、音楽教室です。

音楽教室には、習う音楽のジャンルや楽器によって、主に次のようなものが挙げられます。

・コーラス・声楽教室

・ピアノ教室

・ギター教室

特に、コーラスや合唱の教室では、他の生徒と共に歌うことを学べるため、自然とコミュニケーションを取りやすくなっています。大人世代のコーラスは、「ママさんコーラス」と呼ばれることも多いため、女性が多いイメージがありますが、近年では男性の比率も高くなっています。

また、楽器を学ぶ教室の場合でも、多くの場合、楽器は他者との合奏を目的としたものが多くなっています。教室での演奏会などを通してコミュニケーションを深めることで、自然と友達関係に発展しやすいですね。

音楽教室での友達作りは、次のような方におすすめできます。

・音楽が好きな方

・定年退職後に楽器を練習したい方

・演奏会などで目立ちたい方

フィットネススクール

定年退職後の体力・健康の維持にも役立つ習い事がフィットネススクールです。

人生100年時代と言える現代では、定年退職したばかりの方はまだまだ若手。定年退職後の30年、40年の第二の人生を健康に過ごすためにも、体力の維持は重要です。

フィットネススクールというと、現役世代を対象としているイメージがありますが、シニア層を対象にしたスクールも増えています。軽めのエクササイズによる有酸素運動や、水泳、ヨガなど、自分の体力に合わせてスクールを選択するのも良いでしょう。

運動の習慣がある方でなければ、社会人時代を過ごし、定年を迎えるまで、息を切らしたり汗をかいたりすることが無かったという方もいるでしょう。フィットネススクールで汗を流し、リラックスした状態なら、自然と他者とのコミュニケーションも取りやすくなります。

フィットネススクールでの友達作りは、次のような方におすすめできます。

・アクティブな趣味の仲間を作りたい方

・第二の人生を健康に長生きしたい方

・メタボリックシンドロームなどを解消したい方

脳トレ教室

定年後の趣味にも最適な習い事が、脳トレを目的とした脳トレ教室です。

加齢による、記憶力の低下や認知能力の低下は避けられない悩みです。ただし、脳トレを行い、常に脳を鍛えておくことにより、記憶力・認知能力の低下を防ぎ、認知症予防にも役立つと言われています。

脳トレ教室には、記憶力トレーニングなどの脳トレメニューを練習できる教室から、脳トレを目的としたピアノ教室やパソコン教室などがあります。自分に合った脳トレの方法を探してみるのも良いでしょう。

脳トレ教室での友達作りは、次のような方におすすめできます。

・脳を鍛えて認知症を予防したい方

・家族や友人に迷惑をかけずに老後を過ごしたい方

・パズルやゲームが好きな方

習い事以外の友達作りができる方法

忙しくスケジュールに追われる社会人の場合、習い事を始めようと思っても、なかなか定期的に時間を作ることが難しいケースがあります。

また、定年退職して時間がある方の場合でも、いきなり習い事を始めることに抵抗がある方もいるでしょう。習い事以外で友達作りができる方法として、次の3つのような方法があります。

・趣味のサークルに参加する

・趣味や地域のイベントに参加する

・SNSで同じ趣味を持つ人と繋がる

いずれも、習い事での友達作りよりもカジュアルに友達を作ることができます。ここでは、習い事以外の友達作りができる方法を3つ紹介します。

サークル

幅広く友達を作りたいと考えている方は、地域でメンバーを募集しているサークルに参加するのも良いでしょう。

サークルとは、同じ趣味や興味を持つ方が集まる仲間のことを指します。例えば、釣りのサークルや写真のサークル、映画鑑賞のサークルなど、社会人のサークルには非常に幅広い種類があります。また、友達作りや人脈作りそのものを目的としたサークルもあります。

サークルで友達作りをするメリットとして、同じ趣味・興味を持つ方と出会えるため、友達を作りやすい環境である点が挙げられます。能動的にサークルに参加している方は、自分と同じように友達を作りやすいと考えているケースも多く、友達作りに積極的であることも特徴です。

ただし、特に少人数のサークルの場合、既に人間関係が出来上がってしまっており、あとから入っても馴染みにくい場合もあります。また、不特定多数が参加できるサークルの場合、勧誘などを目的としている参加者にも注意が必要です。

サークルでの友達作りは、次のような方におすすめできます。

・趣味や興味がある分野が明確な方

・定期的にサークルに参加できる時間が取れる方

・勧誘などを毅然として断れる方

趣味で繋がれるサークルを探している方は、「趣味人倶楽部（しゅみーとくらぶ）」のコミュニティ機能を使ってサークルを探してみてはいかがでしょうか。

趣味人倶楽部のコミュニティでは、趣味や興味で集まるサークルのメンバーが募集されています。エリアや趣味でサークルを検索することもできますので、自分の興味に合うサークルを探してみるのも良いでしょう。

イベント

楽しみながら友達を作りたい方は、趣味や興味に合わせたイベントに参加するのも良いでしょう。

趣味のサークルや社会人サークルでは、定期的にイベントが開催されています。会員限定のものだけではなく、非会員でも参加できるイベントもありますので、興味のあるサークルの体験として参加してみるのも良いでしょう。

イベントでは、様々なレクレーションが準備されており、参加するだけでも楽しむことができます。様々なイベントに参加することで、より幅広い人と知り合う機会を作れる点もメリットですね。

ただし、イベントに参加する際には、イベントごとに参加費が必要となる点には注意が必要です。特に、遠方のイベントに参加する場合、交通費も含めた予算を考えておきましょう。

イベントでの友達作りは、次のような方におすすめできます。

・イベントごと自体を楽しめる方

・より幅広い層の人と出会いたい方

・楽しめる趣味もこの機会に探したい方

SNS

最も手軽に友達を作れる方法がSNSです。

SNSとは、「Social Networking Service（ソーシャルネットワーキングサービス）」の略となっており、インターネット上で気軽に他のユーザーとコミュニケーションを取れるサービスを指します。

気軽なコメント等でコミュニケーションを取れるため、自分と同じ趣味・興味を持つ人と幅広く繋がれる点が特徴です。また、オンライン上だけでの付き合いではなく、実際に対面で食事などをする「オフ会」に発展するケースもあります。

SNSとひとくちに言っても、SNSによって会員の傾向も違うため、どのSNSなら自分に合った友達が見つけられるか悩んでしまいますよね。

・Twitter

・Facebook

・Instagram

・LINE

・TikTok

特に、InstagramやTikTokは若者向けのSNSですので、定年退職後の友達作りに利用するSNSとしては適していない可能性があります。

SNSで友達を作りたい方には、大人世代が趣味や仲間を探すためのSNS「趣味人倶楽部（しゅみーとくらぶ）」をおすすめします。

趣味人倶楽部では、50代〜60代の会員が多く、大人世代が同世代の友達を作るには最適な環境となっています。日記機能やコミュニティ機能などの便利な機能で、自分と同じ趣味・興味を持つ方を探しやすい点も特徴です。

趣味人倶楽部は無料で利用できますので、まずはどんな方が利用しているかを無料で覗いてみてはいかがでしょうか。

習い事をして大人になってからの友達作りのコツ

一般的には、学生時代と比べて、大人になってからの友達作りには自らの努力が必要となります。

例えば、習い事で友達を作る場合、次のような点に気を付けておくのがコツです。

・自分から積極的に話しかける癖を作る

・笑顔や清潔感に心がける

・他者のプライバシーに踏み込み過ぎない

友達作りに苦手意識がある方の場合、自分から行動を起こせずに受け身になっているケースが少なくありません。

ただし、毎日長時間、狭い教室で一緒に勉強をする学生時代のクラスメイトとは違い、習い事で一緒になる方はせいぜい週に1〜2回、数時間顔を合わせるだけの機会しかありません。友達になりたいと思ったら、待つだけではなく自分から話しかける積極性を持つことは重要です。

ただし、大人同士の付き合いであることを意識して、あまり他者のプライバシーに踏み込み過ぎないようにしておきましょう。例えば、次のような質問は距離を置かれてしまうリスクがあります。

・収入や仕事をしつこく聞く

・家族についての質問

・恋愛対象についての質問

場合によっては、ハラスメントに該当してしまうケースもあるため、注意が必要です。

また、より深く仲良くなるためのツールとして、習い事の教室以外でも繋がれるSNSを用意しておくことも効果的です。

個人の電話番号やLINEの交換は敷居が高い場合でも、SNSのフォローなら比較的気軽に繋がることができます。

まとめ

子供時代は自然と友達を作れていたのに、社会人になって友達を作れていないという方は意外と多いものです。

また、職場では良く話をするし、仕事帰りにも飲みに行っていたという「職場の友達」の場合、定年によって退職をしたタイミングで付き合いが無くなるケースも少なくありません。

社会人になると、仕事の忙しさに追われ、職場と家の往復だけの生活スタイルになり、人との出会いそのものが無いという方も多いでしょう。

社会人の友達作りには、習い事を始めるのが非常に効果的です。習い事の教室には、自分と同じ趣味・興味を持つ方が集まるため、自然と話の合う友達を作ることができますよ。

また、友達作りだけではなく、習い事を始めて新しい知識やスキルを得ることは仕事のスキルアップにも繋がります。

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