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湘南国際マラソンから3週間、調整レベルを大きく低下させない様に一応の練習は継続している。 次の参加や目標は決めたが・・・・・・・これからどうすべきか・・・・・・・ 深刻なことではないが、よく分らないというのが本音。 で、思い当たることがあって、一昨日、普段履きのランニングシューズで走ってみた。 シューズは重いが、衝撃吸収性/反発力があって、(下半身(笑)に活力がでそうで)、ストライドが伸びる…
日曜日のマラソン大会が雨模様の様子なので新しく買ったランニングシューズはもったいないので昔のランニングシューズの中から雨に強いものを選んで練習会に履きました。 7キロぐらいから左足に少し違和感! 豆ができたか! 帰って靴を脱いでみると豆が出来ていました。 今日で良かったと常に前向き! やっぱり日頃履いているシューズにするか(^_-)-☆
“ 1週間から10日間 ”と云っていたマラソンシューズがなんと4日目の昨日、入荷した旨連絡があった。 行きつけのカフェで、既にビール3杯目(小ジョッキ)だったので、引き取りに行っても当日は走ることは出来ない。 でも、帰路、途中から逆方向のショップまで受け取りに行った。 自宅で、改めて試履きすると、 何の変哲もないシューズに感じる。 ???? 張り込んだつもりだから、幾分落胆。 が、しばら…
ここ2〜3週間ほど、11月に購入したシューズを履いて練習をしている。次のマラソンに備えての慣らしのつもりである。 直ぐに馴染んでくれて、履きやすさも感じるが、この間、練習タイムがだんだん悪くなっている。 腰の調子は平衡状態である。 原因は分からないが、“ スピードが出ないシューズ ”と思わざる得ない。 で、今日は、普段履きにも使っているシューズに戻して、 いつものように走ってみた。 明ら…
毎年ニューモデルが発売されるので困る。 と、マラソン大会に出ている頃は思っていたけど、それは今も変わらない。 僕が今履いているシューズは2年前に買った。 同じモデルの今年モデルは、まったく別物のだというくらい違うらしい。 そう言われると履いてみたくなる。 なんじゃこれは~!!!!!!!!! と叫びたくなるくらい、まったく違う! ふわふわだ! 知人はそれを購入。 …
昨日5日ニュースに「 好記録連発!どうなる厚底シューズ⇔箱根駅伝」が載る。 令和最初の箱根駅伝は全10区間中7区間で新記録生まれ往路-復路-総合の優勝タイム全て大会新記録。超高速化に大半選手が履いた米スポーツ用品ナイキ「厚底シューズ」影響を指摘する。 2017年から登場し軽量化・クッション性・高い反発力が売り。炭素繊維プレートが埋込れ、男マラソンの世界記録キプチョゲ35歳や日本記録の大迫…
穏やかな天気、シューズの走行比較試験には絶好の条件と見て、昼過ぎから実施しました。(風は少しだけありましたが突然強くなるようなことはありませんでした) 先般まで使っていたアシックスのフェザーグライドワイドと 買い替えたミズノのウエーブインぺタスワイドの比較です。 (初心者マラソン用とカジュアルランニング用です) 試験は道路(車道)で1kmのタイムトライアルを5回行って、そのタイムでどちらが速…
昨日10日ネットニュースに 「東京五輪代表一山麻緒実感!;ナイキ最新厚底シューズ効果とは…」が載る。 名古屋女子マラソンを2時間20分29秒の日本歴代4位日本選手国内最高記録で優勝し、東京五輪代表に決定一山麻緒22歳ワコールがレースから一夜明け9日名古屋市内で取材に応じた。 ナイキ最新厚底シューズで臨んだ一山は「今迄30Km以降で足裏痛さが気になったが、今回気にならなかった。次の日足裏…
自分の場合は、体を慣らすような状態でランニングしているだけでは、エージングを素直に受け入れているだけに過ぎないと感じ始めて、走るための器官に少し刺激を与えることを意識しています。(強い刺激で壊れてしまっては逆効果なので、そこは適当に) ここ2回ほどは、ソールが薄くて固い本格的なマラソンシューズ(保管していた古いもの)を履いてみた。 走り出しは、“ とても走れそうもない、戻って履き替えよう!! …
東京オリンピックは決まってから、色々ゴタゴタが続いていますが、今度はマラソンのシューズが問題になっています。 スポーツ好きなので昨年位から駅伝やマラソンを観ていると、男子なのにピンクのシューズを履いている選手を観て、「世の中変わったもんだ!男がピンクなんて」と思っていたが、これはナイキ社の開発した特殊なシューズらしい。 最先端の材料や技術で作られていて、スピードが出しやすく、今年の箱根や色々な…
まな子はねぇ、とっても合理的な性格なもんだから・・・・・東京マラソンを見るたびに、 「このランナー達に踏みしめることで電力を生み出させる特殊なシューズをはかせたら、どんなにすばらしいだろう」って思うの・・・・・・ だって42キロも走るんだったら、それが何かのエネルギーに変換されたら、どれだけすばらしいかしら・・・・・ 傲慢な都知事に「ただ走ることに意義があるんだっ!」なんて言われちゃうかし…
今年の箱根駅伝は ナイキ製の厚底シューズで新記録ばっかりだそうだ。 厚底の中身は高反発のカーボンプレートが入ってて 要するに着地の圧力でピョンと飛び上がる。 ランナーは走っているから当然前に進む原動力となる。 簡単に言えば靴の底にバネが付いてるうぷなもんだ。 まぁマラソンや駅伝における靴の性能差は そのまま記録に直結するからね。 しかしクレームが付いた。 世界陸連がこの靴を使用禁止にすると言…
フルマラソンのペースで10km以上を連続して走ることから、ここ3ヵ月以上(?)遠ざかっている。 最近の練習は、その内容はかなり濃くなっているが、 連続して走る距離は5km前後になっている。 (トータルは10km強) シューズを新調したこともあって、自分でも幾分驚くようなタイムが出始めているが、長い距離が気になり始めた。 昨日、10kmを全速で走ってみた。勿論、距離に応じたペース配分で、現状把…