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ジョギング 音楽の日記一覧

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タートル
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ポンチョでジョギング

アナタニモゥ ポンチョアゲタイ アメノヒノゥ  ワンチャンタチヨゥ ヌレナイヨウニィ この梅雨、自転車用のポンチョを、2個ネットショッピングしました。1つは袖付き、もう1つは普通。しかし届いたのは、いずれも今市。なので雨天のジョギング用に、と思ったりしました。そして雨。走ってみました。 試着段階で、普通のは腕振りに難、と分かりました。なので袖付きの方でジョギング。 想定では、足の上部周囲に…

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タートル
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蛍ジョギング

それぞれに 魅力を発揮 花笑い  蛙は歌い 蛍は光る  昨年は、蛍のシーズンに足を故障し、見れずに終わりました。なので今年こそはと、7時までピアノの稽古をし、7時半からジョギングを開始しました。 望地弁天からは、レギュラー・コースを逸れ、当地の蛍のメッカ田名田園の小川沿いに走りました。雨が降りそうな曇天・蛙の大合唱の中、源氏蛍がそこここにいました。 途中、蛍を捕まえて観察しようと、止まって…

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タブタブ
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少しはカッコ付けさせてくれ

一昨日のリベンジだ。 今にも降り出しそうな黒い雲が空を覆っている。 最初長袖を着ていたのだが、家を出る直前にルンバが気温は16度だと教えてくれたので半袖に替えた。 家から1キロ地点のよつ葉乳業裏の交差点まで大股でウォーキングし、いよいよジョギング開始。 よつ葉裏から阿寒川大橋までダラダラと長い上り坂なのだが、走り出しにこれはキツイ。 それを乗り越え緩い下りになった時、何となく調子が良いのに…

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タートル
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ジョギング・ウォッチ落札!

ラップ歩数 ペース配分 教えらる  ジョギングウォッチ 無きぞ悲しき 今まで使っていた、ラップの歩数も出るジョギング・ウォッチが壊れました。バンドがメッシュ生地なので汗を吸い易く、夏に使った後汗を吸いだそうと水の中に入れていたのが原因です。10m防水だから、5cm位の深さに浸けていても大丈夫だろうと思いましたが、浅はかでした。 昨日、UVシートは新品同様だけど、付属していたゴムバンドが劣化し…

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たらいを買いに

次々に 盥回しつ 渡すから  盥回しと 今更に知り 今は18日。 5日ぶりに菜園に行きたかったのですが、またも雨模様。泥んこになりそうなので中止。いつものジョギングコース経由で、たらいを買いに田名のカインズホームに行きました。途中、ドングリも拾いました。18個。 カインズでは、単三1本のLEDライトを発見しました。今後は夕暮れが早くなるので、夕方ジョグは夜間に突入し、視・被視認用のライトが…

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シューズのサイズ?

6.5 ジョギングシューズは きついかも  27なら いいかとぞ思う   先日タカハシで、デザイン・機能共にかなりいいと思われるブロードウェイというジョギングシューズを買いました。値段はななななな〜んと999円! と言ってもタカハシではそれがおなじみの値段ですが; 唯惜しむらくは、27?。近年は26.5cmを履いているので、そのサイズを聞くも、「店内にあるだけ」って事なので、それを買いました。…

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姫に倣わなくちゃ

ダンスして その勢いで さっと書く  我がジョギングも 姫のごとあれ 直木賞受賞者の姫野カオルコ。ジャージ姿にタオルを首に巻き、女猪木のようにさっそうと記者の前に登場して言う事にゃ「あたしゃジムで、ベーベル持ち上げたりなんかしているんじゃないんですよ。踊っているんです。踊った後、その勢いでささっと小説書いているんです」なんて。 夕方ジョギングは、1日を2度使わせてくれます。夕方までのいろいろ…

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リュック加工

ススキの穂 ちょっとはたくと 綿帽子  飛ぶかと思えば 傘のごと落つ  昨日買ったリュックには、チェストベルトがありません。あった方が、ショルダーベルトが体の芯に近くまとまり、安定し、疲れません。なので、工夫をしてみました。 以前、鼻緒サンダルをジョギングサンダルにしようと買った、百均のマジックテープが残っています。そのテープの片方ずつを、ショルダーベルトの下に縫い込んでみました。 空リュ…

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練炭暖房行けそう!

オンオフの 石油ストーブ きつ過ぎて  穏やかな暖 練炭に見つ 練炭の燃焼時間は、5〜20時間とあります。 当初その意味が分からず、煮炊きに利用したりしつつ、ジョギングなどで出かける時には、送風口を閉じていました。すると、帰って来た時には青息吐息。火は殆ど消えていて、余熱だけが続く状態になりました。朝に次いで寒い夜に使えないのか? 別のメーカーの練炭ならどうか? などと思ったりしましたが、そ…

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カリン酒漬けたど〜!

かかりん かかりんかか りんかかや  かりんの酒は どんな味かや ジョギングに行く途中、高田橋の袂の青少年広場の端っこに、カリンが数個残っているのを見つけました。 行く時、4個採取。草葉の陰にデポ。ジョギング後、持って帰りました。そして、ネットでカリン酒のレシピを調べ、それに従って漬けました。 自分ちの庭にも、5mくらいのカリンの木がありましたが、全然実が成りません。大きなアリが浸食し、実…

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鉄調理器の薦め

ヘモグロビン不足は ジョギングタイム不憫  鉄瓶・野菜で タイムアップを  〈一昨日はついに、貧血を起こしました。ある会合で、30分位狭い空間で立って来賓挨拶を聴いている時。小学生が朝礼で倒れるような感じになり、途中で退席。関係者にご迷惑をお掛けしてしまいました。大事を取って、病院へ直行。心電図・頭部CTを撮り、血圧、体温などバイタルチェックをしましたが、いずれも正常。なんの問題もありません。…

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小江の島に?

弁天は 人の望みの 喜びの  猫にとっても 望地ならずや  望地(もうち)で、Eさんに渡すべくお年玉猫缶持ってジョギングしましたが、Eさんはいませんでした。なので会えた時渡そうと、キャンプ場の植え込みにデポしましたが、買物袋につられてか猫がぞろぞろ。子猫も来て、8匹は来ました。今はジョギング中だからお姉さんにもらってね〜、なんて言い聞かせつつジョギング再開。 復路、河川敷から出る所で、河川敷…

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室内ブーツの薦め

シンプルイズ ベストと言いたい 室内は  ハウオリ・ブーツに フェルトの中敷き 僕の今季の室内は、ハウオリ銘のレディス・ショート・ブーツLに、フェルト(?)の中敷きを入れ、素足で履いて過ごしています。 ブーツはタカハシで買いました(税抜¥980)。中敷きは、カインズで買いました(税込¥88)。 レディースだから小さいんじゃ? と思われるかもしれませんが、Lはジョギングシューズ27cmの足に…

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ピアノ用丸椅子落札!

丸椅子は  どこへ行ったの 捜しても  尚捜しても 何処にもあらず 今のピアノの椅子は、座面が長方形の高低自在椅子です。これに座ってしばらくすると、昨年の夏以来ジョギングすると痛み出した脚が痛くなってきます。痛みを逃すため、半跏思惟像よろしく、脚を左に組んだり右に組んだりしています。う〜ん; 唸っていたら、昨日、昔使っていた懐かしい回転丸椅子ならいいのでは、と閃きました。ところが 楽天して…

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土踏まず着地走法

山沿いで 枯葉枯草 採り放題   如何にとやせん 腐葉土造り 今週の月曜日、ゴール直前に右足ふくらはぎを痛めました。5日後の今、軽減感はありますが、依然、不完全です。今日は歯科通院の日ですが、いつもの爪先着地走法はできないので、足を庇いながら通院ジョギングしました。 しかしその庇いながらの走法を考えてみると、以前自分の走法を分析し、公言していたピッチ&土踏まず着地走法ではありませんか! …

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ジョガーは二度ベルに会う

ベルの名は 希少じゃないの 昨日今日  逢うとは不思議 同名の犬  所沢時代、ジョギングの発着点に行く途中、おかしな情景に遭いました。 同じマンションに住み、細かい種類は違うものの同じ黒い猫、ひもを付けて散歩、猫の名は同じコタロウ。オーナーさんは、親戚関係になく、知人でしょうけど友人でもなく、猫に関しては偶然の一致の由。未だにその近似にミステリーを感じています。 で、昨日シープドッグの小型…

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理想的なクーラーボックス

着々と 釣の準備は 整いし  後はどうなと きゃーなろたい 前回のジョギングでカインズに行った時の購入メニューに、クーラーボックスも入っていました。オートバイのトップケースに入る、今のより大きいのを。 今のクーラーは実測4.7L。カインズには7Lがありましたが、如何せん、内寸の幅が今の25cmより小さい21cm。それより大きい魚を釣るので、泣く泣く断念; で、頼みはネット。あった〜! 〈…

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土手の草刈らる

どこの誰 綺麗に刈らる 土手の草  忝さに 涙零るる 折り返し点では計時を中断、土手に上がってエンドまで300mくらい歩きながら、草木や風景を楽しんでいます。土手は歩き易いよう、定期的に草がトリミングされます。ところがエンドの手前の80mほどは草茫々、刈られずに残っています。雨天曇天時にそこを歩くと、腰から下が濡れ、シューズの中まで水が沁み込んできます。 一昨日ジョギングした時、土手で餌やり…

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亀も走れば楽友に当たる

棒に当たる 犬も歩けば タートルは  ジョギングすれば 楽友に当たる 田名(たな)田園の2.5?の折り返し点は、相模川土手の終点直前です。そこまでジョギングしたら、一旦ストップウォッチを止め、土手に上がり、いろんな草木を楽しみながら終点まで歩き、終点に着くと下に降り、今度は土手の下の草木を楽しみながら折り返し点まで歩き、そこからジョギング再開しています。 その歩いている間に、シープドッグの小…

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花茎立ちぬ

晩春に 苺の花茎 起立せり  薔薇のごと咲き 美味し実に成れ  ジョギング前に、苺の収穫に行きました。1個; もう終盤ですね。お隣菜園さん達も、花も蕾ない苺は、整理に掛かっています。 そんな中、我が菜園では、一畝の1/3程の苺に、花茎が立ったのがあります。勿論花の蕾があり、咲いたのもあり、実を結んでいるのもあります。普通は、花茎は垂れ、実は地面に接したりすれすれに着けます。この現象は、一体何…