親子薬膳教室
夏休みにはいりましたが、このたび「道の駅 しょうなん」で親子イベントをやることになりました。 コロナが拡大中で、中々イベントができませんが、 近況報告を兼ねてお知らせします。 夏の薬膳をつくりましょう！でバタフライピー、くちなしの色の色の変化、身近な漢方薬のお...
対象地域
参加人数
カテゴリ
東京都
67名
美健・フィットネス
続きを読む
閉じる
管理人からのお知らせ
500Kcalの食事のイベント
別のコミュティですが、料理イベントを作成しました。 薬膳では、ありませんが栄養バランスのとれた500Kcal健康食です。よかったら、ご参加ください。 https://smcb.jp/communities/15872/events/188147
コミュニティの新着話題
春の薬膳
新型コロナウイルス感染症蔓延で、公共の調理室が使用できず、昨年のＺＯＯＭ教室以来、イベントを実施ができていません。 自宅にて、薬膳教室を開催し、少人制で和気藹々と調理しています。 真珠粉など漢方薬いりの手作り石鹸教室も開催しています。 「薬膳教室 藤花」で検索し...
秋の薬膳
最近作った教室での秋の薬膳です。 1食 500Kcal 塩分2gでメニューを立てています。 ＊きのこ丼 ＊白い食材のスープ ＊白和え ＊梨 （実習ではさつまいもとりんごのスティックパイを作りまし たが、600kcal代になってしまうので梨に変更してます）
最近作った薬膳菓子
薬膳菓子を作りました。
イベント
中止します。 薬膳スイーツ 真珠粉入り苺大福をつくりましょう！
受付終了
-
開催日時
-
開催場所
東京都葛葛飾区金町六丁目5番1号 ベルトーレ金町 3階
-
参加者
3名/定員17名
-
コミュニティ
-
概要
薬膳の考え方で作った「薬膳スイーツ」を作ります。 お茶は、羅布茶と菊花、枸杞の実をいれて、肝臓の調整をして、ストレス解消・目にも効果のある食薬を使います。 今後は日曜日を中心に定期的の開催いたします。 第1弾として「苺大福」を調理...
春の薬膳体験
受付終了
-
開催日時
-
開催場所
千葉県流山市
-
参加者
3名/定員3名 （キャンセル待ち登録ができます）
-
コミュニティ
-
概要
先日もお知らせいたしましたが、3月30日（水）に季節の薬膳体験を少人数で実施します。 現在1人参加する方がいるので、募集は2名とします。 公共の調理室が利用できないため、個人宅て実施します。 場所などは、参加される方に別途お知らせし...
免疫力アップの食事を一緒に作りましょう！<オンライン料理＞
受付終了
-
開催日時
-
開催場所
千葉県流山市
-
参加者
12名/定員20名
-
コミュニティ
-
概要
2020年は、新型コロナウイルス(COVID-19)感染症によって様々の制限を受けながら過ごした1年でした。 忘年会も新年会も自粛で、友人と会う機会が極端に減ってしまいました。お正月明けには２回目の緊急事態宣言も発令されてしまいまし...
イベントレポート
みのちゃんさん
免疫力アップの食事を一緒に作りましょう！<オンライン料理＞
初めてのネット会議で戸惑いましたが、料理はばっちりで
作りやすく、栄養価にとんだ素晴らしい献立でした。
黒米ご飯は８合炊きました。黒米ご飯のクルミ、みかんの皮の
千切り、大葉がよく合いました。ワインによく合いました。
食後黄色いバラを食べてみました。いい味でした。
ジャスミンさん、またよろしくお願いします。
コメント 2